Это быстрый полезный рецепт для здоровго питания. К тому же это очень вкусно! Готовятся просто. Хлебцы отлично подойдут как закуска к вину или пиву. Если к хлебцам подать сыр и джем — гости будут в восторге.
ИНГРЕДИЕНТЫ
на 1 противень
мука (кукурузная, овсяная или гречневая) 60 г
овсяные хлопья 60 г
семечки подсолнечные 50 г
кунжут 25 г
семечки льна 25 г
семечки тыквенные 25 г
соль 0,3-0,5 ч.л.
масло оливковое 1 ст.л.
вода 250 мл
Смешать все ингредиенты. Застелить противень бумагой для выпекания. Вылить смесь на противень и равномерно распределить по всей поверхности ровным слоем. Выпекать 10 минут.
Затем вытащить противень и разрезать пласт теста на кусочки любой формы — как вам больше нравится: квадратики, треугольники, полоски… Можно посыпать хлебцы тертым пармезаном или любым твердым сыром. Поставить обратно в духовку и выпекать ещё 40 минут при темперетуре 180 градусов.
