Супер-быстро! Яблоки, запеченные с медом в микроволновке

Вы любите яблоки, как любим их мы? Без сомнения, это исключительно вкусный и полезный фрукт. Они хороши в любом виде — и сырыми, и запеченными.  Но печеные яблоки — вообще самостоятельное и питательное блюдо, особенно — если с начинками.

Как готовить?

Тщательно вымойте яблоки, вытрите насухо. Можно проколоть каждое  в нескольких местах. Острым ножом срежьте у яблок «шляпки» и вырежьте сердцевину, стараясь при этом не проколоть его насквозь.

В вырезанную серединку яблок положите по 1 чайной ложке сахара или меда. Можно также по желанию положить внутрь корицу.

Каждое яблоко накройте своей «шляпкой», сложите их в стеклянную емкость, закройте крышкой.

Емкость поставьте в микроволновку буквально на на 7 минут. Режим — гриль. После выключения таймера яблоки  оставьте яблоки в микроволновке еще на 2-3 минуты. Потом достаньте. Яблоки готовы.

Top view food shot of a furnace tray full of fresh roasted apples on a wooden kitchen background, cutlery and oven glove. Cooked fruit is a healthy dessert for patients with cancer on chimotherapy.

Можно подавать как самостоятельное блюдо,  в качестве десерта, с мороженым, можно присыпать сахарной пудрой, или, наоборот, полить кисло-сладким соусом — все зависит от вашего желания и кислоты самых яблок.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •