Читайте нас также
Медики предупреждают: перед рождественскими и новогодними праздниками необходимо запастись лекарствами заранее - чтобы в разгар праздника или сразу после него не бежать в дежурную аптеку.
Что должно быть в «новогодней аптечке»? В первую очередь, те лекарства, которые вы пьете - ими стоит запастись до 2 января включительно. Второй пункт программы - лекарства, которые помогают от переедания и отравления. Увы, это самые распространенные новогодние беды.
Врачи советует докупить препараты, облегчающие пищеварение (типа «Мезима»), средства от изжоги и поноса, а также противорвотные. Вторая беда праздников - похмелье. Справиться с алкогольным отравлением помогут адсорбенты (обычный активированный уголь), средства для промывания желудка и препараты против похмельного синдрома. Невредно также купить побольше растворимого витамина С, чтобы начать с него утро после праздника.
_Чтобы не страдать от головной боли после праздников, лучше всего просто не пить слишком много. Или по крайней мере запастись лекарствами._
Еще одна беда Нового года - травмы, вызванные некорректным использованием пиротехники. Дабы подготовиться к неприятным сюрпризам, в аптечку стоит добавить средства для остановки кровотечений, резиновый жгут, йод или зеленку, раствор перекиси водорода, пластыри, бинты, вату, антисептические мази и противоожоговые средства.
Не забывайте про обезболивающие или спазмолитические препараты. Аллергики же должны сделать запас антигистаминных.
Наркологи, в свою очередь, не рекомендуют употреблять более 250 миллилитров вина или 150 миллилитров водки за вечер. При этом очень важно плотно закусывать, а сидеть за столом не следует. Лучше больше двигаться и периодически выходить на свежий воздух. Диабетикам, астматикам, сердечникам, перенесшим инфаркт, инсульт, беременным и кормящим женщинам от алкоголя рекомендуется отказаться.
