Что такое газлайтинг? Когда кто-то пытается кем-то грубо манипулировать, разубеждая его в его очевидной реальности, пытаясь подменить реальность своей ложью, выдумкой, с целью добиться своих интересов. И в общем-то это понятная история и такое бывает.
Я помню такую «забавную» историю: у меня давным-давно была пациентка, которая как-то заметила, что ее муж прокрался из дома с какой-то родственницей, ночевавшей у них, и они куда-то уехали среди ночи. И она не спала, смотрела в окно, они под утро вернулись, вошли в дом, встретили ее в коридоре, а муж ей говорит: тебе это снится, иди ложись, продолжай спать. И она, не зная почему, пошла и легла обратно в кровать. Это такой, мне кажется, очень яркий пример.
И понятно, что это такая манипулятивная техника, и люди ее применяют как осознанно, так и бессознательно. Вообще, когда мы говорим о манипуляциях, многие думают, что манипулятор — это такой шахматист, который с холодным умом управляет людьми, меняя одну манипуляцию на другую, подбирая разные ключики, но в массе своей манипуляторы вовсе не такие. Многие это делают особо не задумываясь, преследуя некие свои интересы.
Слово «газлайтинг» прочно вошло в русский язык, даже неблагозвучный глагол «газлайтить» образовался. Он меня газлайтит. Я газлайчу, он газлайтит, они газлайтят. Когда ты человека обвиняешь в газлайтинге, ты говоришь, что ты мою подлинную реальность, мою правду пытаешься подменить своей ложью.
Что это значит? Это значит, что человек верит, что он-то как раз прав, а его оппонент — лжец и манипулятор. Есть, конечно, очевидные вещи, понятные и недвусмысленные, но, мне кажется, сейчас это стало таким интересным способом, что если ты слышишь от человека то, что тебе не нравится, тебе проще обвинить его автоматически в газлайтинге, или манипуляторстве, или еще в чем-то, чем задуматься, а может быть он прав? А может я действительно что-то делаю не так?
И пока идет такое фехтование манипуляциями, и никто не желает признать, что он тоже в чем-то неправ, добром все это не кончается.
Я думаю, что-то похожее происходит, когда мы пытаемся видеть мир в черно-белом плане в политике и прочем, нам всем предлагают такие готовые реальности, которые не предполагают под собой какого-то анализа, дискуссии, тебе дают готовую правду, и если ты не согласен, тем хуже для тебя.
Но ставить под сомнение вообще полезно, причем, мне кажется, ставить под сомнение вещи, которые исходят от людей, которые тебе симпатичны, идеи, которые тебе симпатичны — эти вещи в первую очередь надо научиться ставить под сомнение, а все ли здесь так прекрасно? И когда тебе рассказывают что-то абсолютно ужасное про какую-то группу людей, тоже стоит задуматься, а что там происходит?
Наверное, мы никогда полностью не познаем свою реальность, в которой мы живем. Но чем больше мы ее понимаем, тем больше у нас есть шанс в ней себя чувствовать гармонично, может в какой-то степени управлять ею. Когда мы живем в реальности искаженной, чужой, навязанной нам — мы беспомощны, и ощущая свою беспомощность мы тревожные и агрессивные, но мы точно зависимые и несамостоятельные.
