Утро. Будильник звонит в седьмой раз, и единственная мысль, которая заставляет встать — это ароматный кофе. Но стоит ли пить его до завтрака? Интернет полон страшилок: «кофе разрушает желудок», «вызывает  гастрит», «повышает кортизол». Однако все ли это правда? Разберемся спокойно — что говорят исследования, врачи и здравый смысл. Что происходит, когда мы пьем кофе натощак … Читать далее Правда ли, что нельзя пить кофе по утрам на голодный желудок