Десерты, молоко и острая еда могут не только испортить фигуру, но и превратить ваш сон в настоящий ужас. Еда, от которой снятся кошмары — это не миф! Поздний ужин перед сном может быть не такой уж безобидной привычкой. По данным исследователей Монреальского университета, выбор вечернего перекуса напрямую влияет на качество сна и даже… на сюжет ваших … Читать далее Сладкие сны или ночной кршмар? Как продукты влияют на ваши сновидения