Наверняка вы хоть раз произносили фразу «Меня накрыло». Обычно это случается после длительного периода напряжения, бессонных ночей и бесконечной работы. Тело говорит нам «стоп», отнимая силы и мотивацию, и мы вынуждены замедлиться. Но чаще всего всё начинается задолго до этого момента — с тихих сигналов, которые мы привыкли игнорировать. Тело знает лучше мозга Интересный факт: … Читать далее 5 сигналов, которыми тело предупреждает вас о выгорании