Представьте: вы делаете приседания, чувствуете, как горят мышцы, пот стекает по вискам, а в это время в вашем теле творится настоящая магия. Ученые открыли «молекулу молодости» — белок CLCF1, который способен сохранить ваши мышцы сильными, кости крепкими, а энергию — на уровне двадцатилетних. Забудьте про чудо-кремы от морщин! Секрет вечной молодости кроется в движении. Рассказываем, … Читать далее Молекула молодости: как тренировки возвращают юность в пожилом возрасте