Забудьте о стереотипах, что острая пища — это только дискомфорт для желудка. При правильном подходе специи могут стать настоящими союзниками для здоровья. Да, острый кетчуп или чипсы с перцем вряд ли сделают вас здоровее, но вот чеснок, имбирь, куркума и чили — это настоящие суперзвезды в мире пряностей. Рассказываем, как они могут помочь. Долголетие на … Читать далее 🌶️ Жгучий секрет здоровья: польза острой пищи, о которой ты не знал