Наши действия, слова и даже «случайные» жесты находятся под контролем бессознательного. Современные исследования подтверждают, что бессознательные закономерности существуют и могут быть расшифрованы. Поэтому полезно вспомнить приемы, которые использовал в психоанализе Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, но которые применимы и сегодня в повседневном общении с людьми.
Эта методика подтверждает слова самого известного в мире психиатра: «Человек не хозяин в своем доме» и советует вам держать глаза и уши широко открытыми.
1. Ошибки и промахи — ключ к подсознанию
Фрейд называл оговорки «парапраксисами» — ошибками, в которых проявляются подавленные желания или конфликты. Когда человек допускает оговорку, он может неосознанно пытаться избежать темы.
Если собеседник запутался при произношении имени, титула или термина, задайте ему вопрос: «Почему вы выбрали именно это слово?» Часто за ошибкой скрывается скрытый смысл .
2. Свободные ассоциации — следите за темой
Фрейд просил своих пациентов говорить все, что приходит им в голову, не фильтруя. Цель — найти связи между случайными мыслями и глубокими переживаниями.
В разговоре мягко побуждайте человека спонтанно говорить то, что первым приходит ему на ум, когда вы говорите «детство», а резкие, эмоциональные или нелогичные ответы часто указывают на важные триггеры.
3. Символизм – язык бессознательного
Фрейд считал, что сны, шутки и метафоры представляют собой закодированные сообщения подсознания . Например, образ «закрытой двери» во сне может означать страх перед новым этапом.
Если человек часто использует метафоры вроде «Я чувствую, что тону», спросите его: «Что это чувство означает для вас?» Ответ выявит внутренние конфликты.
4. Перенос — как люди проецируют на вас свои эмоции.
Пациенты Фрейда часто переносили на него свои чувства по отношению к родителям или партнерам. Это проявляется в жизни, когда новый знакомый вдруг вызывает у вас необъяснимую симпатию или раздражение .
Если собеседник проявляет агрессию или излишнюю дружелюбность без причины, спросите себя: «Кто в прошлом мог вести себя подобным образом?» Это помогает отделить его личность от проекций.
5. Защитные механизмы — что человек скрывает за сарказмом
Фрейд описал более 10 защитных механизмов психики . Например, рационализация (оправдание неудач ложными причинами) или регрессия (детское поведение в условиях стресса).
Если коллега саркастически шутит о вашем проекте, это может быть проекцией: он не уверен в своей работе. Вместо того чтобы вступать в конфронтацию, спросите его, что его беспокоит в вашей задаче.
Почему этот метод работает и сегодня?
Нейробиология подтверждает, что 95 процентов наших решений принимаются подсознательно. Когда человек говорит: «Я сказал это случайно », он не лжет — его мозг на самом деле выдал информацию, которую его сознание пыталось заблокировать . Он также знал, что всего одним словом можно защитить себя .
Фрейд не научился «читать людей как книгу». Его метод — замечать противоречия: между словами и жестами, логикой и эмоциями, «я хочу» и «я должен». Как писал сам психоаналитик: «Тайна человеческой души кроется в замедленных движениях ее желаний».
Вам будет интересно:
