Фитнес перестал быть просто «тренажерным залом» — в 2025 году это уже полноценная философия, где важны не только мышцы, но и самочувствие, осознанность и индивидуальный подход. Если вы давно хотели обновить свои привычки или найти мотивацию, этот список — отличная отправная точка. Рассказываем, какие тренды будут в центре внимания в этом году. 1. 📲 Носимые … Читать далее Фитнес-тренды 2025 года: 10 направлений, которые точно изменят ваши тренировки