Миллионы людей ежедневно проводят в Instagram и TikTok несколько часов подряд, листая яркие ленты и увлекательные ролики. Но знают ли они, как именно соцсети влияют на их психику? Учёные давно бьют тревогу: чрезмерное использование Instagram и TikTok может привести к тревожности, снижению самооценки и даже депрессии. Давайте разберёмся, что об этом говорят исследования и как … Читать далее Тревожность и депрессия от соцсетей: проверьте, есть ли у вас симптомы