Завтрак — действительно главный прием пищи, именно он определяет, насколько энергичными и продуктивными вы будете в течение всего дня. Но знаете ли вы, что даже самые здоровые завтраки могут быть вредными, если вы допускаете ошибки? Эксперты в области питания из США и Европы делятся советами, как сделать ваш завтрак максимально полезным и сбалансированным. 🍳 Ошибка … Читать далее 🥑 7 главных ошибок во время завтрака, которые лишают вас энергии на целый день