Стив Джобс известен как один из самых блестящих умов, совершивших революцию в сфере технологий и музыкальной индустрии.
Одним из его величайших достижений был iPod — устройство, которое не только изменило то, как мы слушаем музыку, но и проложило путь к созданию iPhone.
Но как ему пришли в голову такие мощные идеи?
Вопреки тому, что мы могли бы подумать, Джобс не постоянно работал в офисе или на длительных совещаниях. Скорее всего, многие из его лучших идей пришли, когда казалось, что он ничего не делает. По словам бывшего директора Twitter Брюса Дэйсли, Джобс откладывал дела на потом и часто «терял время». Но именно это сделало его более творческим.
Психолог Адам Грант также поддерживает эту идею, отмечая, что время, потраченное Джобсом на мечтания и размышления, было важно для выдвижения новых и различных идей. Фактически, именно этот подход используют многие творческие и инновационные люди для достижения выдающихся результатов.
Что такое «правило двух часов»?
Эта идея принадлежит писательнице Дж. А. Вестенбергу, которая в статье поделилась своим опытом применения «правила двух часов». По сути, это правило состоит в том, чтобы выделить двухчасовое пространство в день, где вы не заставите себя работать продуктивно. В эти два часа неважно, смотрите ли вы в окно, отдыхаете или просто думаете без какой-либо конкретной цели.
По словам Вестенберга, постоянная занятость и необходимость делать больше подавляют творчество. Вместо этого, давая себе время «ничего не делать», вы позволяете своему разуму поразмышлять, расслабиться и придумать лучшие идеи.
Эта концепция вовсе не нова. Великие ученые и мыслители, такие как Альберт Эйнштейн и Карло Ровелли, утверждали, что многие из их величайших достижений пришлись на периоды «тщетности». Как говорит Ровелли: «Вы ничего не добьетесь, не «потратив» время».
Чтобы применить «правило двух часов» на практике, Вестенберг рекомендует несколько простых шагов:
• Относитесь к этому времени как к важной встрече со своим мозгом.
• Выключите телефон и все отвлекающие уведомления.
• Не чувствуйте себя виноватым, если просто расслабитесь в эти часы.
• Если вы не можете посвятить этому два часа, попробуйте начать с 30 минут.
Вывод?
«Хотя вы, возможно, и не создадите такой продукт, как iPod, «правило двух часов» может помочь вам придумать лучшие идеи, почувствовать себя более творческими и справляться с жизнью с меньшим стрессом».
В мире, где занятость стала нормой, возможно, нам всем нужно остановиться и подумать – как Стив Джобс.
