Этот моментальный тест проверит состояние вашей нервной системы и молодость мозга.
Тест основан на проверке баланса и координации - это важнейшие показатели работы мозга.
Встаньте прямо, согните одну ногу в колене, а руки вытяните в стороны или сложите перед собой. Засеките время, сколько сможете простоять в этой позе.
35 секунд и более - мозг работает как у 20-летнего.
27 секунд - соответствует 30 годам.
24 секунды - около 35 лет.
18 секунд - приблизительно 40 лет.
15 секунд - близко к 45 годам.
13 секунд - соответствует 50 годам.
11 секунд - около 55 лет.
9 секунд - приблизительно 60 лет.
7 секунд - близко к 65 годам.
Практикуйте это упражнение -оно развивает эмоциональную уравновешенность и стабильность. Укрепляются мышцы ног, ступни и колени. Душевное равновесие и спокойствие являются результатом выполнения этого упражнения.
