Ранняя подготовка к наступлению солидного возраста и к изменениям с этим связанным невероятно важна: создание финансовой подушки безопасности, забота о здоровье и вот это вот все. Для этого необходимо развивать правильное мировоззрение. И кто, как не пожилые люди могут поделиться своими наблюдениями и мудростью, полученной на протяжении долгой жизни.
Как-то кто-то обратился к старшему поколению с вопросом: «Старички, что на самом деле важно в жизни? На что стоит обратить особое внимание?» В этом материале собраны лучшие ответы от людей с опытом.
Возможно, имеет смысл изучить их мудрость и сделать выводы для себя. Это может помочь избежать проблем в будущем.
1. Регулярные физические упражнения очень-очень важны для качества жизни
«Чем старше вы становитесь, тем сильнее их эффект. Отсутствие движения и нагрузки старит, как
ничто другое». — SnooConfections6085/reddit.com
2. В вашей жизни очень мало людей, с которыми вы действительно общаетесь
«Убедитесь, что вы поддерживаете с ними связь». — Embarrassed_Bar_1215/reddit.com
3. Проблема в том, что… вы думаете, что у вас есть время
«Жизнь очень коротка. Когда вы молоды и дни и годы кажутся длинными, вы думаете, что жизнь будет длиться вечно. Это самообман. Вы не можете «прикупить» себе побольше времени. Перестаньте тратить его на всякую ерунду вроде пустых разговоров по телефону, споров по пустякам, ненависти и злости. Вы тратите свое драгоценное время, и в конечном итоге все это не имеет значения. Научитесь отметать все лишнее и будьте благодарны за отпущенное вам время». — PinkOutLoud/reddit.com
4. Растяжка
«Правильный ответ: только растяжка… и вода. В старости вы поблагодарите себя молодого за это». — thomasque72/reddit.com
5. Образование
«Если вы набираете в поисковике «образование», то слышите только о том, насколько плоха у нас современная образовательная система. И кому это интересно? Делайте все возможное, чтобы получить образование. Неважно, поставят ли вам хорошие оценки или нет. Просто учитесь. Читайте книги. Знать, как что-то делать, всегда лучше, чем не знать об этом ничего. И даже латынь и тригонометрия полезны». — PaulsRedditUsername/reddit.com
6. Перестаньте стремиться к карьере
«Менеджмент не для всех… Почувствуйте, когда нужно прекратить карабкаться по корпоративной лестнице». — sixty_cycles/reddit.com
7. Оставайтесь активными
«Оставайтесь активными на пенсии… как физически, так и социально. Вышли на пенсию и уселись — все, вы труп». — GoHerd1984/reddit.com
8. Избегайте долгов
«Очень немногие вещи стоят того, чтобы влезать в долги». — dmbgreen/reddit.com
9. Живите по средствам
«Это так важно. У меня не было новой машины, пока мне не исполнилось 43 года, не было надежного солидного автомобиля, пока мне не исполнилось 59 лет. До сих пор живем в крошечном доме, который мы купили, когда поженились четыре десятилетия назад. Нам все равно, что думают другие. Все это окупилось сторицей.
Сейчас мы на пенсии, у нас нет долгов, мы делаем что захотим, ходим в спортзал, путешествуем на круизных лайнерах и туристических автобусах для пожилых и наслаждаемся всем, что предлагают два местных кинотеатра. Дополнительный бонус: у нас мало уборки на чердаке и в подвале. Вещи не делают тебя счастливым. Опыт и воспоминания поистине бесценны!» — Julius Zuke/boredpanda.com
10. Посадите дерево
«Может быть, лучший день для посадки фруктового дерева был много лет назад, но следующее лучшее время — наверняка сегодня». — dougramz/reddit.com
11. Доброта, понимание и сочувствие
— salamisawami/reddit.com
12. Научитесь ошибаться
«Поймите, то, что вы думали, что знали вчера, может оказаться неверным, если вам представили новые факты. Изменение своей позиции на основе новых сведений — признак ума и зрелости». — FluffusMaximus/reddit.com
13. Каждый человек интересен
«Неважно, кто вы и чем занимаетесь. Подходите к людям именно с этим убеждением. Будьте любопытны к жизни, пути и историям других людей». — Flatrock123/reddit.com
14. Попробуйте занятия, которые нравятся пожилым
«Старикам нравится заниматься скучными занятиями? Вы так думаете зря! Прогулки, чтение хорошей книги, чашка чая с друзьями, немного садоводства? Попробуйте этим заняться. Не пожалеете». — MalevolentIsopod23/reddit.com
15. Будьте рядом с близкими
«Не знаю, говорилось ли уже об этом, но единственные люди, которые помнят о том, что вы работали сверхурочно, пропустили дни рождения или выходные, — это не ваша компания, коллеги или начальство. Это ваша семья и домашние питомцы, которые помнят, что вас не было рядом». — FatOldFox/reddit.com
16. Заботьтесь смолоду о своих коленях
«Просто поверьте мне. Иначе с возрастом пожалеете». — BlackEagle0013/reddit.com
17. Поддерживайте физическую форму и следите за питанием
«Здоровое питание и физические упражнения, потому что держаться в форме легче, чем загонять себя в нее. Продолжайте учиться, потому что мир постоянно меняется, найдите себе недорогое хобби. Узнайте, как работают деньги, составьте и продолжайте совершенствовать бюджет, живите по средствам, экономьте. За все годы жизни на этой планете я ни разу не слышал, чтобы кто-то сказал: «Я слишком здоров», «Лучше бы я не вкладывал все эти деньги в диверсифицированные инвестиции, когда был молод» или «Я слишком хорошо информирован и осведомлен». — wageslave2022/reddit.com
«Но вы слышите, как люди говорят: «Лучше бы я не зацикливался на диете и просто съел этот чертов торт», «Лучше бы я больше путешествовал, возил детей в Дисней, когда они были маленькими, и не был так озабочен экономией каждого пенни» и «Лучше бы я занимался хобби/спортом/завел больше друзей — я был так сосредоточен на своих достижениях, что упустил много веселья и дружбы». У всех бывают сожаления». — DeborahB/boredpanda.com
18. Не забывайте о зубной нити
— LGHTHD/reddit.com
19. Следите за своими зубами
— astidad/reddit.com
20. Не все старики скучные, слабые и дряхлые
— Paggierose/reddit.com
21. Инвестирование для выхода на пенсию
«Начните как можно раньше, даже если вам кажется, что вы не можете себе этого позволить». — John_Fx/reddit.com
«Но не вкладывайте столько, чтобы оставалось лишь на бедное существование. Нет никакой гарантии, что вы состаритесь. Живите, пока живы — между тем и другим есть золотая середина». — Ael /boredpanda.com
22. Работайте умнее, а не усерднее
23. Берегите слух
«Носите беруши на шумных мероприятиях и следите за громкостью звуков в наушниках. Слуховые аппараты стоят дорого, и страховка их не покрывает». — Toasterband/reddit.com
24. Делайте все вовремя
«Усилия, которые вы прилагаете, чтобы улучшить себя и свою жизнь в возрасте от 18 до 25 лет, отразятся на качестве вашей жизни после того, как вам исполнится 40 лет». — OkieBobbie/reddit.com
«С другой стороны, никогда не поздно попытаться изменить свою жизнь. В 20 лет я начал употреблять психоактивные вещества, а в 30 лет с трудом выздоравливал. Сейчас мне 41 год, и моя жизнь наконец-то налаживается. Я никогда не чувствовал себя лучше, как сейчас. В жизни всякое бывает. Будьте готовы ко всему и никогда не опускайте руки». — Child of the Stars/boredpanda.com
25. Путешествуйте
«Путешествуйте, однажды вы будете размышлять о своем жизненном опыте и вспоминать его пики и падения! Я могу гарантировать вам, что путешествия, знакомство с разными культурами, едой и достопримечательностями будут вашими самыми яркими воспоминаниями! А еще пользуйтесь солнцезащитным кремом!» — Gent2022/reddit.com
26. Заботьтесь о коже
— psyche-ataraxia/reddit.com
27. Работайте, чтобы жить, а не живите, чтобы работать
— PsychologicalBid9943/reddit.com
28. Психотерапия
«Мы все носим с собой тонну психологического багажа, и многие из нас пытаются молча тащиться с этим до самой смерти. Психотерапия буквально спасла мне жизнь. Теперь она мой постоянный элемент в жизни. Единственное, о чем я сожалею, так это о том, что не обратился к специалисту раньше».
— StuffToday/reddit.com
29. Работайте на себя
«Работайте на себя, даже если вы наняты кем-то другим. Делайте что-то, потому что это нужно, а не потому, что кто-то так сказал». — linux_user_13/reddit.com
