pexel
Как ни удивительно, серьезный кризис в отношениях может стать толчком для нового жизненного этапа.
1Вы поймёте, что именно цените в себе и в жизни
Измена всегда шокирует, это больно. Это катастрофа и для пары, и для каждого из партнеров. Но, как и любой кризис, она может помочь взглянуть на себя, на отношения и жизнь по‑новому. А в итоге — повзрослеть, стать более устойчивым, сильным и гибким. Открыть в себе важные качества, о которых раньше даже не подозревали. Научиться управлять ситуацией.
У каждого человека есть свой взгляд на границы допустимого в отношениях. Но реальность может показать, что вы болезненно реагируете на поступки, которые раньше казались вам безобидными. Или наоборот — спокойно принимаете действия, которые ранее выглядели недопустимыми.
«>Люди по‑разному оценивают, где заканчивается легкий флирт и что может ранить партнера. Например, один из пары ведёт себя как Джеймс Бонд, у которого в каждом эпизоде новая девушка. Он думает, что и партнер может позволять себе близкое общение с другими, включая секс. Для него главное, чтобы такие встречи не переросли в серьезное увлечение — тогда он забеспокоится.
Но вот другой позволил себе мимолетный роман из одной‑двух встреч. И первому больно — оказывается, даже случайный секс партнера воспринимается как предательство.
Иногда только реальность показывает, какие поступки могут причинить боль. Этот опыт поможет в будущем точно выстраивать границы допустимого в отношениях.
Если изменили вы, получите шанс увидеть, какую дыру пытались закрыть этим шагом
Измены не случаются без причины. Проблема не в том, что кто‑то из пары виноват в произошедшем, а в том, что система отношений потеряла равновесие.
Хорошо бы разобраться, что именно ее пошатнуло и как избежать таких же проблем в будущем — в нынешних или уже других отношениях.
Изменяя, мы бессознательно пытаемся сформировать треугольник отношений, который будет более устойчив, чем отношения двоих.
Вам следует понять: то, что вы, неверный партнер, ценили в новой связи, могло быть вовсе не новый человек на стороне, а ощущения, которые вы переживали; что ищете вы не замену партнера, а обновление своего понимания себя. Это не значит, что совместная жизнь перестанет быть полноценной.
Если разобраться, чего не хватало в текущих отношениях, можно выстроить их заново, на другом фундаменте.
2. Вы поймете, важны ли для вас текущие отношения
Если один из партнеров неверен, отношения или рушатся безвозвратно, или становятся гораздо прочнее, чем были раньше.
Если отношения важны, начните их выстраивать с нуля
Этот пункт для тех, кто понял: мне очень больно, но я хочу дать нашим отношениям новый шанс. И для тех, кто осознал: мне жаль, что я заставил страдать человека, который мне очень дорог, и я хочу все исправить.
У каждой пары со временем складываются привычные ритуалы. Главное, что приносит измена, — понимание: так, как раньше, не будет никогда. Прежние сценарии восстановить невозможно. Да и не нужно — ведь именно они привели пару к катастрофе. Придется строить отношения с нуля.
Измена — это не наступить на ногу и сказать «извини». Измена запускает процесс переосмысления отношений с самого их начала. Поэтому одним серьезным разговором не обойдется. Что делать? Терпеть и налаживать общение.
На этом этапе сложно обоим. Пострадавшему нужно пережить боль, ярость, обиду, стыд. А на инициатора измены ложится главная нагрузка. Если инициатор — вы, будьте готовы выдержать и погасить шторм эмоций, который захлёстывает обоих.
Когда вы пройдёте эту дистанцию, вы научитесь лучше понимать и себя, и партнёра.
Если вас что‑то не устраивает, что‑то кажется неудобным или неприятным, попробуйте сразу обсуждать это и искать компромисс. Не ждите, что другой поймет вас без слов или ситуация разрешится сама.
Измены открывают путь к глубокому изучению наших ценностей, человеческой природы и силы сексуального влечения.
Еще больше мудрой и полезной информации
