Давайте, выберите один вид часов на картинке, чтобы узнать, как лучше всего для вас справиться с чрезмерным стрессом .
Повседневная деятельность иногда вызывает у нас сильный стресс . И необходимо знать, что может заставить нас чувствовать себя спокойнее и комфортнее.
У каждого человека есть свой способ снятия стресса . Но есть и те, кто не знает, как это сделать.
С помощью этого простого теста вы легко узнаете, как эффективно снять стресс .
Теперь выберите часы на картинке и выясните их значение, связанное со снятием стресса.
Часы № 1
Если вы выбрали первую модель часов , вы обладаете интуитивным и интроспективным характером, позволяющим понять, что вызывает стресс и как с ним бороться. Техники медитации и релаксации – это способы снять стресс .
Часы № 2
Люди, которые выбирают часы под вторым номером , как правило, имеют от природы оптимистичный характер . Они видят положительную сторону ситуаций, но не любят ввязываться в проблемы.
Хотя избегание проблем или вещей, которые могут вызвать проблемы, может помочь справиться со стрессом , иногда это мешает исследовать что-то новое.
Часы № 3
У вас есть способность справляться со стрессом , концентрируясь на комфорте. Появляющаяся тревога обычно имеет низкую степень выраженности и легко преодолевается.
Часы № 4
Люди с часами четвертого вида часто не знают источника своей тревоги, из-за чего они не могут должным образом устранить стресс . Они не боятся сталкиваться с трудностями и способны рассматривать проблемы как возможность проверить свои способности.
Часы № 5
Будьте бдительны: возможно, вы легко подвержены стрессу. Вы склонны постоянно предвидеть проблемы своими мыслями, что на самом деле приводит к постоянному напряжению при столкновении с трудными ситуациями.
Часы № 6
Такой выбор часов означает, что вы часто избегаете беспокойства, но иногда уровень стресса может быть от умеренного до высокого. Поиск человека, который дает вам чувство спокойствия и безопасности, может помочь уменьшить стресс .
