Отличный простой рецепт восточной медицины. Ингредиенты всегда под рукой.
Вам понадобится по половине столовой ложки имбиря или кусочек корня имбиря, половину столовой ложки корицы, по щепотке куркумы и кардамона, 500 мл воды и 1 чайная ложка мёда.
Вскипятите воду на медленном огне. Добавьте все ингредиенты, кроме мёда, в кипячёную воду. Всё хорошо размешайте.
Снова кипятите воду со всеми ингредиентами в течение 5 минут. Процедите воду, немного остудите и добавьте 1 чайную ложку мёда.
С кипятком пить мед нельзя. Мед вырабатывает в кипятке вещество диоксометил, а это яд. Мед нужно разбавлять с водой температуры не более 40 градусов, то есть в меру теплой. . Мед потеряет свои полезные свойства при добавлении в кипяток.
Выпивайте этот чай каждое утро, чтобы оставаться здоровыми всегда.
