Вокруг нас много негативной энергии и людей, постоянно происходят вещи, которые отнимают у нас силы и ослабляют нас. Из-за всего этого наша аура требует постоянной очистки, но также и укрепления.
Многие ошибаются, когда пытаются восстановить потерянную энергию, гораздо лучше работать над укреплением ауры, ведь именно аура является нашим щитом от всего плохого извне.
1. Уменьшите доступ к информации
В прошлом люди были сильнее и целеустремленнее, потому что их жизнь не была связана с таким количеством информации, как сегодня. Они были ближе друг к другу и не было мыслей, которые отвлекали бы их от работы, общения, семьи.
Теперь мы подсели на социальные сети, которые убивают счастье на корню, обесценивая нас как личностей, мы имеем дело с чужими жизнями, стремимся иметь то же, что и другие, забывая о самом главном.
Наша аура слабеет с каждым днем, поэтому крайне важно, чтобы вы максимально дистанцировались от этих негативных источников, от материализма, от потребности в одобрении . Сосредоточьтесь на себе и своих близких.
2. Молитва
По этому каналу связи вы получаете энергию, укрепляющую ваше биополе. Благодарите за все, что у вас есть, за людей, от которых вы свободны, за то, что у вас есть еда и теплый дом, за то, что вы здоровы…
Совершив ошибку, попросите прощения, искренне покайтесь и молитесь о силе и стойкости для всего, что еще впереди. Молитва исцеляет, потому что дает нам надежду и утешение, а когда мы знаем, что мы не одиноки, мы чувствуем себя сильнее.
3. Позаботьтесь о своем здоровье
Сила нашей ауры напрямую зависит от нашего здоровья. Человек, отравляющий себя вредной пищей, сигаретами и другими вредными привычками, никогда не приобретет сильной ауры. Все, что плохо влияет на здоровье, значительно ухудшает работу чакр. Это, следовательно, препятствует быстрому восстановлению биополя.
4. Высыпайтесь
Люди, которые мало или плохо спят (постоянные пробуждения среди ночи, бессонница), имеют очень слабую ауру. Если вы хотите, чтобы ваше биополе стало непроницаемым и могущественным, то вам следует выяснить причину плохого сна. Хроническая усталость истощает организм.
5. Медитируйте
Многие сомневаются в медитации, но только потому, что не знают, насколько велика ее регенерирующая сила . Медитация помогает сосредоточиться на правильных мыслях, отталкивая негативные и обременительные. Он также оказывает оздоравливающее действие на психику, снимает напряжение, укрепляет нервы и способствует повышению продуктивности, а также делает человека более устойчивым к проблемам.
6. Найдите выпускной клапан.
Для восстановления ауры и ее укрепления необходим отдых не только ночью, но и ежедневно для нейтрализации стресса. Делайте перерывы в работе, используйте выходные для отдыха, проводите время на природе, найдите хобби…
