Любой профессиональный тренер, врач или психолого скажет, что без мотивации ничего не получится. Враки, конечно же. Если взять толстячка и гонять его палкой по стадиону, иногда давая отдыхать, он в итоге похудеет. Но тут есть проблема – кто будет палку держать? В идеале, сам он и будет, но для этого нужно победить себя же. Вот вам примеры людей, которым это удалось, и к чему это привело.
Похудеть на 61 кг, попутно став красивой и счастливой? Да, реально!
Между фото разница в 57 кг и тонну уверенности в себе!
Он менялся долго, целых 7 лет, но в итоге добился своего
Армия любого хлюпика превратит в мужика, это факт. Но он и сам постарался, что тоже факт!
Она худела целых 3 года, в постоянной борьбе с собой. И победила!
Что будет, если использовать средство со степенью защиты SPF 50 почти целый год подряд
Костюм уже новый, да и человек теперь совсем другой!
Раньше только такой металлический стул и выдерживал его 200 кг. Теперь он весит втрое меньше и садится сюда только из ностальгии.
Он не верил, что накачав бицуху, можно и лицо брутальным сделать. Потом понял – не врали!
А эта красавица хотела потолстеть, чтобы стать похожей не на вешалку, а на девушку. Вроде удалось.
Минус 45 кг сомнений, жира и глупости, плюс 5 лет взросления и осознания своей значимости
Смена формы лица с круга на овал – самая малость из всего позитива, который с ней произошел по мере работы над собой
Что может сделать постоянный абонемент в тренажерный зал всего за год
Конечно, тут прошло целых 12 лет. Но очевидно, что она не потратила их даром!
Он еще помнит, как едва помещался в эти шорты
Сложнее всего было сбежать из-под материнской опеки и осознать себя женщиной. Два десятка лет труда над собой и вот результат!
Повзрослела, похудела, поумнела. И жизнь заиграла новыми, яркими красками!
Нескладный подросток навсегда остался в прошлом. Теперь бы еще ринопластику и будет идеально!
Повезло, что не загубил себя в 23 года, в жиру и депрессии. И вдвойне повезло, что к 27 сумел от всего этого избавиться.
Он знал, что никакая девушка к нему даже не подойдет. А она подошла и весь мир перевернулся. Вот результат!
