Когда мы говорим о личностном росте, мы редко привязываем его к определенному полу. Обычно совет подразумевает общее правило, которому нужно следовать, но это не всегда полезно.
Реальность такова, что мужчинам и женщинам следует сосредоточиться на разных вещах. И когда дело касается мужчин, есть определенные жизненные уроки, которые большинство усваивает слишком поздно.
Вот 12 уроков, которые большинство мужчин усваивают слишком поздно в жизни.
Кадр из фильма «О чём говорят мужчины»
1. Не упускайте хорошие возможности, потому что «это не стоит вашего времени».
Первый жизненный урок, который мужчины усваивают слишком поздно, — не упускать возможности. Мужчины могут испытывать искушение не брать работу или опыт, потому что считают это пустой тратой времени или думают, что оплата слишком низкая. Но этот урок требует, чтобы вы кое-что поняли.
Позволяя себе открыть одну дверь, вы можете косвенно привести к открытию многих дверей. Связи, которые вы создаете, ошибки, на которых вы учитесь, — все это полезные знания, которые никогда не следует отбрасывать.
2. Цените настоящее и отпустите прошлое.
Иногда нам нужно отпустить прошлое, чтобы сосредоточиться на настоящем. Застревание в прошлом — это просто катастрофа, которая ждет своего часа, потому что нет способа двигаться вперед или извлекать из этого уроки. К сожалению, многие мужчины слишком поздно понимают, что отпустить прошлое — единственный способ двигаться вперед .
3. Не беспокойтесь по мелочам
Когда дела идут не так, как хочется, очень легко разозлиться. В конце концов, вы тратите столько времени и энергии только на то, чтобы что-то получилось! Провал может заставить любого почувствовать, что его усилия того не стоят.
Но все, что происходит в жизни, делается для того, чтобы сделать вас сильнее. Вы можете либо принять этот опыт и превратить его в уроки, либо сломаться из-за него. Не позволяйте вещам, идущим не по плану, сбить вас с курса. Вместо этого принимайте хорошее вместе с плохим и выходите из этого на следующий уровень.
4. Неудача часто приводит к успеху.
Ваши самые большие неудачи могут превратиться в самые большие успехи. Когда мы думаем о знаменитостях, у них есть одна общая черта — это многочисленные неудачи, с которыми они столкнулись на своем пути. Их отвергали или в спорте они получали травмы, которые мешали им достичь своих целей.
Однако самые большие неудачи в жизни могут превратиться в великие уроки. Неудачи учат вас, как сделать лучше, или открывают двери, о которых вы раньше не думали. Но это может произойти только в том случае, если вы решите принять неудачу, по-другому взглянуть на опыт и принять его как должное. В конце концов, только мы имеем возможность ограничивать себя.
5. Нет ничего лучше, чем быть здоровым.
Хотя многие думают, что деньги делают вас богатыми, на самом деле это делает ваше здоровье. К примеру, недавнее исследование показало, что около 88% американцев имеют проблемы с метаболизмом. И главный виновник — это пища, которую мы едим.
Людям в целом внушают, что удобство — это самое лучшее, что есть, и что в этом нет ничего плохого. Но когда дело касается здоровья, коротких путей не существует. А некоторые мужчины слишком поздно понимают, что физическое здоровье — это самое главное.
Простая забота о себе имеет важное значение на протяжении всей жизни; на самом деле, исследования показывают, что умеренная ежедневная физическая активность значительно снижает риск смерти. Будьте благоразумны и ставьте свое здоровье на первое место.
6. Эмоциональный интеллект чрезвычайно ценен
Мужчины никогда не должны недооценивать важность эмоционального интеллекта, но часто это делают. Они слишком поздно понимают, что быть уязвимым — это просто человеческая природа, и высокий EQ поможет вам продвинуться во всех сферах жизни.
Исследования показывают, что наше врожденное желание быть услышанным и увиденным делает нас людьми, поэтому вполне естественно общаться с другими и выражать себя. Отказывать себе в этом опыте — значит отрицать свою биологическую природу.
7. Всегда будьте благодарны за мелочи.
Немного благодарности может иметь большое значение, особенно когда вы чувствуете себя подавленным. К сожалению, мужчины не всегда осознают это, пока не пройдет слишком много времени. Они не используют преимущества выражения благодарности, которое улучшает психическое здоровье и меняет точку зрения.
В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, уделите несколько минут, чтобы побыть наедине с собой. Запишите 10 вещей, за которые вы благодарны, и в любое время, когда вам нужно будет поднять настроение, достаньте листок бумаги и напомните себе, что именно заставляет вас двигаться дальше.
8. Отношения — это тяжелый труд.
Никто не говорил, что отношения — это легко: чтобы удержаться на плаву, нужно много работать. Тяжелая работа — это больше, чем просто любезность вынести мусор; это трудные разговоры, готовность подставить плечо, умение выслушать и простить, работа с обидами, отказ от эгоизма.
Согласно одному исследованию, чем больше жена довольна браком, тем счастливее муж. Другое исследование также определило, что счастливый брак уменьшает симптомы депрессии с течением времени.
Хотя мужчины часто слишком поздно понимают, что отношения требуют тяжелой работы, никогда не поздно попробовать еще раз. Поэтому всегда относитесь к своим отношениям cо всей серьезностью.
9. Любите себя
Вы не можете любить кого-то другого, пока не почувствуете то же самое по отношению к себе. Но печальная правда в том, что мужчин редко учат любить себя, что, мягко говоря, вредно.
Согласно одному исследованию, люди с низкой самооценкой в конечном итоге недооценивают любовь своего партнера.
Со временем они начинают относиться к своему партнеру более негативно, что приводит к снижению удовлетворенности отношениями и оптимизма.
Хотя это может быть уроком, который можно усвоить позже в жизни, никогда не поздно для людей, особенно для мужчин, полюбить себя такими, какие они есть на самом деле. Это всего лишь один шаг к тому, чтобы стать лучшей, более разносторонней личностью.
10. Здоровые отношения создают больше счастья
Мужчинам часто говорят, что им не нужен никто другой, чтобы чувствовать себя счастливыми. Но, согласно исследованиям, наши отношения и то, насколько мы счастливы в них, напрямую влияют на наше здоровье. Наличие крепких отношений оказывает большее влияние, чем даже сумма денег, которую вы зарабатываете, и эти близкие отношения защищают нас, как умственно, так и физически.
Хотя легко подумать, что уединение и изоляция — лучший способ прожить жизнь, мужчины должны понимать, что истинное счастье приходит через формирование глубоких связей с другими людьми.
11. Необходимо прикладывать усилия
Это правда, что действия говорят громче слов, потому что если вы хотите, чтобы что-то в жизни сработало, вам нужно приложить усилия. Ваши действия должны соответствовать тому, что вы говорите. Если вы говорите своему супругу, что собираетесь что-то сделать, сделайте это. Если вы обещаете своему боссу отчет к завтрашнему утру, сделайте это.
Людям нужно знать, что они могут доверять вам, поскольку доверие является основой любых отношений. Это особенно верно в браке. Мужчинам, которые поняли это слишком поздно, урок, который следует запомнить, заключается в том, что действия действительно имеют значение в контексте всех вещей, особенно отношений.
12. Нет ничего плохого в том, чтобы признавать свои ошибки.
Иногда ошибаться — это нормально, и также нормально это признавать. Умение признавать свои ошибки — это ответственное дело. И исследования показывают, что люди, которые признавали, что совершали ошибки, с большей вероятностью считались компетентными и достойными уважения.
Есть что-то честное и настоящее в признании своих ошибок. Это показывает вашу честность и смирение, и то, и другое достойно восхищения. Так что, даже если вы усвоили этот жизненный урок в более зрелом возрасте, никогда не поздно применить его на практике.
