Иногда рутина и повседневность опережают нас, и мы как-то забываем остановиться на мгновение и понять, что для нас хорошо и что для нас плохо.
И во многих случаях некоторые черты, которые характеризуют как «качества» личности, могут быть нам во вред:
Нездоровое чувство юмора
Во многих случаях чувство юмора снимает напряжение и помогает более позитивно относиться к жизни и различным ситуациям, однако это не всегда так. Например, многие люди наносят ущерб самооценке, осуждая, высмеивая внешний вид или обсуждая детскую травму, чтобы посмеяться.
По словам психолога Хлои Лау из Западного университета в Канаде, чувство юмора также можно использовать для того, чтобы убежать от не очень хороших чувств, и поэтому люди, которые прикрывают свои эмоции юмором, не могут справиться со своими чувствами.
Еще один способ, которым чувство юмора может вам навредить, связан с манипулированием, так как многие люди склонны использовать разные стратегии, которые в сочетании с чувством юмора умудряются манипулировать или внушать окружающим.
Фиксация с работой
Немного сложно понять, является ли человек ответственным и профессиональным, или супер-одержимым работой, особенно в культурах, где высоко ценится тот, кто всегда на работе.
Но люди, зацикленные на работе, испытывают больше беспокойства, стресса и негативных эмоций, что потом приводит к стагнации продуктивности.
Вы живете больше в своей голове, чем в реальности
Это нормально иметь «свой собственный мир», но, может быть, вы слишком часто мечтаете и отключаетесь от реальности? Когда это превращается в патологию, это может навредить вам.
Во многих моментах очень полезно представить и убежать на несколько секунд от реальности, но когда эти «убегания» становятся более частыми, чем необходимо, возможно, вам следует относиться к этому как к проблеме (для чего, конечно же, вам следует обратиться к врачу).
