Что делать тем, кто столь же успешен, как они? Для начала они просыпаются намного раньше вас!
Генеральный директор Apple Тим Кук просыпается каждый день в 3:45 и занимается электронной почтой.
Он просыпается каждое утро в этот час, в течение часа занимается электронной почтой, а затем ходит в спортзал. После спортзала в Starbucks (где и там он отвечает на электронные письма), а затем уходит на работу. «Идея состоит в том, что когда вы занимаетесь любимым делом, вы не думаете об этом как о работе или задаче. Это просто то, что вы делаете. И это удача, когда вы где-то окажетесь», — сказал Кук.
Мишель Обама начинает тренировку в 16:30.
Если я не буду заниматься спортом, я не буду чувствовать себя хорошо. Мне будет скучно, и так весь день пройдет для меня.
Генеральный директор PepsiCo Индра Нуйи работает в офисе до 19:00.
Она просыпается каждый день в 4:00 и говорит, что сон — это дар от Бога, которого у нее никогда не было.
Генеральный директор Twitter и Square Джек Дорси просыпается перед рассветом, чтобы пробежать 6 миль.
Согласно New York Magazine, соучредитель Twitter просыпается в 5:30, чтобы медитировать и совершать долгие прогулки.
Основатель Virgin Group Ричард Брэнсон просыпается каждый день в 5:45!
Первые часы утра он использует, чтобы спокойно поесть и потренироваться.
Генеральный директор Virgin America Дэвид Куш приступает к работе вскоре после того, как проснулся в 4:15.
Его распорядок прост. Он просыпается в 4:15, отправляет электронные письма, деловые телефонные звонки, включает радио, читает ежедневную газету, а затем едет на велосипеде в тренажерный зал.
Генеральный директор Vodafone просыпается ежедневно в 6:00.
Ищите его на работе до 22:45 с коротким перерывом, чтобы пообедать с друзьями или семьей. Всегда засыпает в 23:30.
Источник: Bussines Insider
