Важная привычка успешных людей: готовы ли вы ей следовать?

Что делать тем, кто столь же успешен, как они? Для начала они просыпаются намного раньше вас!

Генеральный директор Apple Тим Кук просыпается каждый день в 3:45 и занимается электронной почтой.

Он просыпается каждое утро в этот час, в течение часа занимается электронной почтой, а затем ходит в спортзал. После спортзала в Starbucks (где и там он отвечает на электронные письма), а затем уходит на работу. «Идея состоит в том, что когда вы занимаетесь любимым делом, вы не думаете об этом как о работе или задаче. Это просто то, что вы делаете. И это удача, когда вы где-то окажетесь», – сказал Кук.

Мишель Обама начинает тренировку в 16:30.

Если я не буду заниматься спортом, я не буду чувствовать себя хорошо. Мне будет скучно, и так весь день пройдет для меня.

Генеральный директор PepsiCo Индра Нуйи работает в офисе до 19:00.

Она просыпается каждый день в 4:00 и говорит, что сон – это дар от Бога, которого у нее никогда не было.

Генеральный директор Twitter и Square Джек Дорси просыпается перед рассветом, чтобы пробежать 6 миль.

Согласно New York Magazine, соучредитель Twitter просыпается в 5:30, чтобы медитировать и совершать долгие прогулки.

Основатель Virgin Group Ричард Брэнсон просыпается каждый день в 5:45!

Первые часы утра он использует, чтобы спокойно поесть и потренироваться.

Генеральный директор Virgin America Дэвид Куш приступает к работе вскоре после того, как проснулся в 4:15.

Его распорядок прост. Он просыпается в 4:15, отправляет электронные письма, деловые телефонные звонки, включает радио, читает ежедневную газету, а затем едет на велосипеде в тренажерный зал.

Генеральный директор Vodafone просыпается ежедневно в 6:00.

Ищите его на работе до 22:45 с коротким перерывом, чтобы пообедать с друзьями или семьей. Всегда засыпает в 23:30.

Источник: Bussines Insider

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •