Утренний ритуал может быть больше, чем просто кружка горячего кофе. Вставание с постели не должно ассоциироваться с мрачными обязанностями. Что, если бы вы начинали каждый день с ощущением, что вы полны сил завоевать мир? Вот простые ритуалы для знаков зодиака, которые поднимут вам настроение на целый день.
То, как мы начинаем утро, задает тон всему остальному дню. Поэтому давайте приложим все усилия, чтобы время после того, как встали с постели, не было стрессовым. Можем ли мы сами создать лучший распорядок дня, который успокоит, заземлит и приведет вас к более высоким вибрациям? Астрология дает нам конкретные советы о лучших утренних привычках, подходящих для всех знаков зодиака.
Овен: заставьте тело двигаться
Овен должен начать свой день с быстрой утренней тренировки. Обычно, когда вы просыпаетесь, у вас появляется энергия. Упражнение зарядит вас на целый день. Пропотейте утром, и вы сможете лучше управлять своими эмоциями в течение дня. Спортивный распорядок также побудит вас повысить самодисциплину. Ваша огненная натура всегда заставляет действовать первым, а думать потом. Когда вы начнете свой день с упражнений, вы будете более расслаблены и менее склонны к импульсивным поступкам.
Телец: начни с завтрака
Здоровый завтрак — лучшее начало дня. Накормите свое тело ингредиентами, которые будут стимулировать вашу душу и разум. Этот ритуал поможет вам встать на ноги и подарит приятное ощущение, что вы хорошо о себе заботитесь. Обращение внимания на то, что вы кладете на тарелку, — важный акт заботы о себе и удовлетворения потребностей вашего тела. Вы станете более осознанными, без чего ваше тело не сможет обойтись до конца дня. Постарайтесь контролировать свою внутреннюю Венеру, для которой жизнь — это постоянный праздник сладостей и вина.
Близнецы: успокойте свои мысли
Медитация — отличный способ начать свой день. Разум Близнецов подобен лесу, где каждая ветвь и корень ведет к сотням различных нитей. Внутри вас происходит столько всего, что вы часто чувствуете себя подавленным. Начав свой день с медитации, вы сможете улучшить свою концентрацию. Успокойтесь и помогите видениям в вашей голове. Простой ритуал заземления позволит вам оставаться в тесной связи со своими повседневными задачами. Медитация мгновенно вас отвлечет.
Рак: связь с эмоциями
Позвольте в первую очередь соединиться со своим внутренним миром, когда вы проснетесь. Утренний ритуал медитации с кристаллом или создание простых визуализаций заземлит вас эмоционально. Представьте, как вы хотите себя чувствовать в определенный день. Проявите свои желания, думая в первую очередь о текущей неделе. Этот метод поможет вам осуществить задуманное и придаст больше уверенности в собственных силах. Держите нервы под контролем. Все будет хорошо.
Лев: повторяйте утверждения
Как только вы проснетесь, найдите время, чтобы сказать себе, что вы красивы, мудры и умны. Позвольте хорошей энергии, которая наполняет вас, остаться в вас на следующие часы. Практика принятия себя и любви к себе поможет вам развеять любые сомнения. Для усиления напишите мантру на листе бумаги. Подумайте, над чем вы хотите работать в течение дня. Как только ваши цели будут на переднем плане, вы быстро найдете способ их достичь.
Дева: действовать по плану
Начните свой день со списка дел. Вы любите организованность, и детали очень важны для вас. Уже утром сосредоточьтесь на своих самых важных целях. Отметьте пункты в вашем вчерашнем списке, отдавая приоритет тому, что вы пропустили сегодня. Только ощущение того, что вы контролируете ситуацию и что вы шаг за шагом следуете графику, придаст направление вашим действиям. Каждый день будет становиться лучше, если вы будете видеть достигнутый прогресс.
Весы: проявляйте любовь к себе
Пусть раннее утро станет для вас временем благодарности. Такой подход творит чудеса с вашим настроением и эмоциями. Утренний ритуал благодарения может изменить вашу жизнь к лучшему. Как один из самых социальных знаков зодиака, вы тратите слишком много энергии на других людей. Вы можете постоянно сравнивать себя с кем-то, не ценя себя. Поэтому не забывайте быть благодарным себе за то, что вы создали, чего достигли и за то, что в вас особенного. Каждое утро повторяйте список как минимум из пяти вещей, за которые нужно благодарить. Таким образом вы привлечете к себе больше магии.
Скорпион: запишите свои мысли
Блокнот может стать вашим новым мощным волшебным инструментом. Начните свой день с ведения дневника, в котором вы реальны и проникаете в глубины своего подсознания. Исследуй себя слой за слоем, анализируя то, что происходит в твоей жизни. Запишите все свои мысли на бумагу, чтобы немного их систематизировать. Даже ритуал записи снов поможет вам получить больше ясности. Соедините точки и укрепите свою связь с интуицией. Избавьтесь от негативных мыслей и создайте в своей голове пространство для чего-то творческого. Через несколько недель вы обнаружите, что сделали несколько удивительных открытий.
Стрелец: исследуйте новые земли
Исследования — это большая часть того, кто вы есть. Как Стрелец, вы не можете сидеть на одном месте на месте. Ваш утренний ритуал должен дать вам шанс открыть для себя новые территории. Это нормально, что в данный момент у вас нет возможности путешествовать. Начните день с хорошего чтения, чтобы пробудить воображение. Позвольте вашему разуму блуждать в неизвестном месте. Если чтение не для вас, найдите время, чтобы представить себе следующее большое путешествие. Пусть Юпитер прислушивается к вашим проявлениям, чтобы творчески изменить вашу судьбу.
Козерог: соедините тело с разумом
Заземление поможет вам добиться наилучших результатов. Вам следует вникнуть в свои приоритеты на день, не беспокоясь о мелочах. Начните утро с дыхательных упражнений, которые соединят ваши мысли с телом. Вдохи и выдохи осторожно творит чудеса с вашим настроением. Сосредоточившись на своем дыхании, визуализируйте план на неделю. Эта простая привычка не только успокоит вас, но и придаст вам ясности ума. Как вариант, лягте на коврик и займитесь йогой 10 минут.
Водолей: визуализируйте свои мечты
Начните свой день с визуализации своей мечты. Так вы ненадолго отвлечетесь от рутины. Представьте себе свой идеальный день, даже если это нереалистичный сценарий. Почувствуйте, как будто это мечта наконец сбывается. Улыбка уже на твоем лице? Когда вы действительно сосредотачиваетесь на чем-то важном для вас, вы бессознательно предпринимаете шаги, чтобы притянуть это к себе. Это закон притяжения. Чего же ты ждешь? Начни его использовать.
Рыбы: начните с музыки
Ничто так не влияет на вашу вибрацию, как прослушивание музыки с самого утра. Музыка обращается к вашей душе, побуждая ее создавать прекрасные видения. Слова любимых песен заглушат те негативные мысли, которые кружатся внутри. Черпайте вдохновение и надежду в звуке, который вы распространяете вокруг себя. Сделайте звук своим течением, он потянет вас в правильном направлении.
