В свои 77 лет Арнольд Шварценеггер сталкивается с некоторыми сложными проблемами, пытаясь смириться с изменениями в своем теле.
Знаменитая звезда «Хищника», известная своими мускулистыми мышцами, теперь борется с последствиями многих лет интенсивных тренировок и трюков . По данным источников, ему пришлось изменить свою программу тренировок, чтобы приспособиться к своему стареющему телу и предотвратить дальнейшие травмы.
« Он подвергал свое тело пыткам во время занятий бодибилдингом и расцвета в Голливуде, когда он сам выполнял многие трюки, и он заплатил за это высокую цену », — сказал инсайдер. « Он нанес много вреда, что привело к многочисленным травмам ».
Это не просто несколько шишек и синяков; Шварценеггер перенес операции на разных частях тела , включая вращательную манжету плеча, спину, плечо, ногу и оба колена. Вдобавок ко всему, у него было три операции на открытом сердце, имплантация кардиостимулятора и замена тазобедренного сустава. Последствия этих травм все еще очевидны, поскольку он продолжает ежедневно сталкиваться с болями.
Несмотря на эти проблемы, бывший Мистер Вселенная предпринимает шаги, чтобы поставить здоровье и благополучие на первое место. Он скорректировал свою программу тренировок, чтобы она была более щадящей для его тела, гарантируя, что он не перегружает себя. « Он лучше заботится о себе и адаптировал режим тренировок, который более щадит его старое тело, поэтому он не перенапрягается », — добавил источник.
Это изменение подхода отражает решимость Шварценеггера оставаться активным и здоровым, даже несмотря на то, что он сталкивается с реалиями старения . Это напоминание о том, что по мере того, как мы становимся старше, важно прислушиваться к своему телу и вносить коррективы в свой образ жизни.
