Стоматолог поделился некоторыми из наиболее распространенных ошибок, которые люди совершают при чистке зубов, и многие люди могут обнаружить, что они совершают их годами.
Можно было бы подумать, что к настоящему времени мы все знаем, как чистить зубы. Но, по мнению экспертов, многие из нас совершают большую ошибку, когда речь заходит о здоровье полости рта. Косметический стоматолог поделился некоторыми распространенными ошибками, которые люди совершают при чистке зубов, и мы все, вероятно, совершаем одну или две из них. По словам доктора Сахила Пателя, одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить, — это смачивать зубную щетку перед добавлением зубной пасты, сообщает Mirror .
Эксперт, основатель клиники Marylebone Smile Clinic, объяснил: «Если вы смачиваете зубную щетку перед нанесением зубной пасты, вы разбавляете ее. Зубная паста уже имеет необходимое количество влаги. Если она мокрая, она быстрее вспенивается и заставляет вас быстрее ее выплюнуть».
Он также сказал, что рекомендует начинать чистить с задней части зубов. «Я бы порекомендовал начинать сначала с задней части, которую часто труднее всего чистить, — сказал он, — если вы начнете с передней части и закончите сзади, вы, скорее всего, перестанете чистить и не будете хорошо чистить заднюю часть».
Кроме того, доктор Патель добавил, что есть определенная одежда, которую вы никогда не должны надевать на прием к стоматологу. «Старайтесь избегать ценной или дорогой вам одежды, поскольку она может быть повреждена водой или испачканными стоматологическими материалами, — сказал он. — Старайтесь носить одежду темного цвета и избегайте деловой рубашки, если у вас обеденный перерыв! Избегайте рубашек с высоким воротником». По мнению специалистов, спортивная одежда идеально подходит для посещения стоматолога.
