В Массачусетском технологическом университете выяснили, как можно увеличить уровень креативности человека. Оказалось, что для этого необходимо мечтать в первой фазе сна. Именно этот этап, оказывается, имеет большое значение для развития творческих способностей.
В эксперименте участвовали порядка 50 добровольцев. Им дали задание воображать в процессе засыпания дерево. Одну группу будили сразу же после того, как ее участники засыпали. Членам другой позволили спокойно уснуть. Третьей поспать вовсе не дали.
Длительность эксперимента составила 45 минут. С помощью устройства Dormio измеряли тонус мускулов участников и частоту сердцебиения. Аппарат помогал в нужный момент вывести человека из сна.
После окончания первого этапа специалисты попросили участников пройти тестирование на уровень креативности. Первое место по результатам заняла группа, которую будили при наступлении первой фазы сна.
