Читайте нас также
Перерыв на отдых в обеденное время, традиционный для южных странах, имеет важное значение для состояния здоровья человека, поскольку является крайне полезным. Об этом в интервью программе «Жизнь сегодня» на ЛТВ7 заявил профессор, президент Ассоциации холистической медицины и натуропатии Латвии Николай Николаев.
Как отметил профессор, в сиесте есть глубокая гастрономическая мудрость, а также огромная польза здоровью.
«Человек не должен обедать на бегу. Это целая процедура, при которой человек должен быть свободен душой и телом, чтобы его внутренние органы могли впитывать все полезные вещества. Во время обеда крайне противопоказаны физические, а также психо-эмоциональные нагрузки. Только тогда все внутренние органы получают из продуктов полезные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека», - говорит Николаев.
Именно поэтому, по мнению профессора, сиесту следовало бы ввести в и в Латвии.
