Читайте нас также
Трагедия в Золитуде имеет глубокие психологические последствия не только для тех, кого она коснулась напрямую. В настоящее время можно говорить о том, что вся страна переживает посттравматический синдром.
Об этом в интервью программе «Вопрос с пристрастием» на телеканале PRO100 TV рассказал врач-психотерапевт, глава психологического центра «VITALITY» Дмитрий Лицов.
В Латвии растет число людей, которые жалуются на сильное чувство тревоги и беспричинного страха. По мнению психотерапевта Дмитрия Лицова, эти симптомы связаны с событиями 21 ноября и являются посттравматическим синдромом, который сегодня переживает практически вся страна.
«Благодаря СМИ и социальным сетям мы все были погружены в события происходящего в Золитуде. Наша страна столь мала и все в ней живущие относительно близки друг другу, таким образом эффект от трагедии, словно круги по воде, распространился практически на каждого из нас. Даже на тех, кого трагедия не коснулась напрямую», - говорит психолог.
«Трагедия в Золитуде показала , какой может быть ненадежен мир. И это, пожалуй, самое опасное для общества в психологическом плане. Когда теряется ощущение безопасности мира. Рушится вера в справедливость. Врач пояснил, что подобные психологические последствия естественны. Их нужно принять, как данность. Со временем они пройдут. Однако для этого невысказанную боль, тревогу и страх обязательно следует проговаривать», - продолжает он.
«Душа живет переживаниями. И нужно дать этим переживаниям выйти наружу. Не бороться с ними, не игнорировать, ни в коем случае не закрываться и не делать вид, будто ничего не произошло. О своей тревоге следует говорить, говорить о своем страхе. Высказанное чувство начинает меняться и со временем проходит», - говорит Дмитрий Лицов.
Еще одним симптомом посттравматического синдрома психотерапевт назвал злость и агрессию, которая также чаще обычного стала проявляться в обществе. Например, в социальных сетях.
«Когда я боюсь, я злюсь. Злость и гнев как бы уменьшают напряжение. То есть это способ справиться со своим страхом и накопившейся, невысказанной болью», - объясняет врач.
Следующим этапом посттравматического синдрома, по его словам, может стать депрессия и уныние.
