Будет ли нам когда-нибудь счастье? Будет, обнадеживают активисты специального движения с громким названием Action for Happiness. Но для этого нужно соблюдать определенные правила. Впрочем, они не так уж и сложны. По сути, достаточно лишь сохранять позитивный настрой и относиться как к себе, так и к другим с любовью и пониманием.
Инициативная группа движения Action for Happiness была образована в Лондоне в ноябре 2010 года представителями научного мира Великобритании. Однако только на днях она получила официальный статус. По информации учредителей, в организацию на сегодня вступили около 4500 человек из почти 60 стран мира.
По словам представителя движения профессора Ричарда Лэйарда, «несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый в последние пять десятилетий индустриальным миром, люди не стали более счастливыми«, напротив, у них появились новые заботы и разочарования. Цель движения — изменить эту нездоровую ситуацию, подчеркнул он.
Активисты своеобразной организации утверждают, что основывают свою деятельность на новейших научных разработках, которые позволяют человеку находить в жизни и в самом себе «новые источники счастья». Для тех же, кто готов стать счастливым прямо сейчас, общество предложило десять правил. Свод их публикует NEWSru.com со ссылкой на The Daily Telegraph.
1. Счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями, например совершайте пробежку.
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
5. Не прекращайте заниматься самообразованием, например выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.
_Источник: kleo.ru; фото с сайта italia-ru.it, polblog.ru_
