Мороз лучше переоценить, чем недооценить и заранее к встрече с ним приготовится. Так считает врач, замдиректора неотложной медицинской помощи по вопросам медицины катастроф Мартиньш Шицс.
Читайте нас также
Как уже сообщалось, по прогнозам синоптиков до конца января в Латвии ожидаются [сильные морозы] «сильные морозы») от - 20 до - 30 градусов.
Людям выходящим на улицу в эти дни рекомендуется одевать теплую одежду, обязательно использовать головные уборы, не носить плотно облегающие перчатки и обувь. Такие советы в интервью радиостанции Baltkom 93,9 дал [Мартиньш Шицс](http://www.mixnews.lv/ru/incidents/video/567 «Мартиньш Шицс»).
«Очень важно в эти дни носить тёплую сухую обувь. Если необходимо провести много времени на улице, а обувь на тонкой подошве, можно прибегнуть к народному способу и положить газету внутрь сапогов», - рекомендует Шицс.
Врач предупреждает, что не следует одевать то, что жмёт. Например, плотно облегающие обувь и перчатки способствуют быстрой отдаче тепла и обморожению. Если люди используют перед выходом на улицу крема, ни в коем случае не использовать крема на водяной основе. Потому, что это может [привести к обморожению] «привести к обморожению») лица и других открытых частей тела. Крема должны быть обязательно на основе масел, советует Шицс.
В интервью радиостанции Baltkom 93,9, [Мартиньш Шицс](http://www.mixnews.lv/ru/incidents/video/567 «Мартиньш Шицс») рассказал так же об оказании первой помощи при переохлаждении.
«При оказании первой помощи ни в коем случае нельзя обтирать пострадавшего. Человека надо занести в тепло, укутать и согревать изнутри – давать пить горячие напитки. Ни в коем случае нельзя тереть снегом. Потому что это может поцарапать кожу и занести инфекцию.» - предостерегает Шицс
Врач добавил, что согреться помогает также любая физическая активность.
