От чего зависит сексуальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские сексологи доказали, что положение тела во время сна влияет на интимную жизнь как мужчины, так и женщины.
Читайте нас также
Исследования показали, что более 40% всех сексуальных расстройств обусловлены неправильным, неудобным положением тела во время сна. Ученые назвали самые «вредные» для сексуального здоровья позы сна: сон на животе и сон на слишком высокой подушке.

В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, что ухудшает выработку половых гормонов, сообщает eurolab.ua.
Для того чтобы сохранить хорошую потенцию, сексологи советуют спать на боку или на спине, но на небольшой подушке.


![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/11/12/951764ab75a96007dc39511401bfd987-6af41f1fa1bf6.webp)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/11/12/research-proposal-business-presentation-in-dark-green-orange-geometric-style.webp)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/11/12/screenshot-2026-11-10-225305.webp)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/11/10/b4230e63-df03-4bb4-905c-388e00511d82.webp)






































































