От чего зависит сексуальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские сексологи доказали, что положение тела во время сна влияет на интимную жизнь как мужчины, так и женщины.
Читайте нас также
Исследования показали, что более 40% всех сексуальных расстройств обусловлены неправильным, неудобным положением тела во время сна. Ученые назвали самые «вредные» для сексуального здоровья позы сна: сон на животе и сон на слишком высокой подушке.

В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, что ухудшает выработку половых гормонов, сообщает eurolab.ua.
Для того чтобы сохранить хорошую потенцию, сексологи советуют спать на боку или на спине, но на небольшой подушке.

![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/11/8ae45317-245d-4cc2-a087-d28b0469e925.png)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/11/75373125-c0b6-48b0-a809-37dc9282af9f.png)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/9/33f53ad4-a8df-4b9a-ba82-b306e7e70175.png)
![Некоторые позы сна [плохо влияют на интим]](https://mixnews.lv/wp-content/uploads/2026/08/9/15144bf6-bb44-476f-a44c-53dd33254fac.png)





































































