Специалисты [рекомендуют есть во время кризиса бананы] и шоколад

Агентство общественного здоровья призывает жителей бороться с депрессией во время экономического кризиса, совершая добрые дела.

Читайте нас также

Как рассказала представитель Агентства общественного здоровья Элина Спруде-Несенберга, темное время года, а также напряженная атмосфера в экономике и политике, может отрицательно повлиять на самочувствие людей и вызвать у них депрессию.

Читайте

Специалисты по здравоохранению призывают восстанавливать запасы энергии: заниматься любимыми делами, высыпаться столько, сколько требует организм, питаться полезной и вкусной пищей, заниматься спортом, читать книги и смотреть фильмы.

По мнению специалистов Агентства общественного здоровья, лучше всего в это трудное время употреблять в пищу продукты-антидепрессанты: бананы, апельсины, рыбу, шоколад, персики, пророщенные семена, хлеб грубого помола, салаты, зеленый чай и воду.

Читайте нас также

Весы, Раки, Близнецы и Стрельцы в гороскопе на среду 26 ноября

Красное пятно и гроб на колесиках - Те самые истории у костра, которые…

Эффект красного свитера: самый обсуждаемый стильный трюк на осень-зиму

Близнецы, Раки, Овны и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 26 ноября

В мире

Папа Римский едет в Турцию с надеждой на открытие православной семинарии

США официально признали Мадуро членом иностранной террористической организации Cartel de los Soles

ChatGPT начал просить паспорт у пользователей при сомнениях в возрасте

Учёные выяснили, что TikTok заметно ухудшает концентрацию и приводит к «гниению мозга» (+опрос)

Продюсера «Ласкового мая» объявили в межгосударственный розыск по делу о крупном мошенничестве

Мощнейший шторм в Австралии: 525 тысяч молний, гигантский град и аномальная жара

Двое альпинистов погибли при падении с самой высокой горы Новой Зеландии

Почему жена Брюса Уиллиса приняла решение о пансионате для актера

Адольф Гитлер может победить на выборах в Намибии

Криштиану Роналду забивает 954-й мяч и продолжает переписывать рекорды мирового футбола

С 2026 года в Малайзии ограничат соцсети для пользователей младше 16 лет

Латвия

Наконец-то найдены недостающие 48,3 млн евро на реконструкцию онкоцентра

Почему British Airways прекращает полёты в Ригу

Не пугайтесь! В среду включат сирены и всем разошлют смс-оповещения

По пакомату в каждый двор: сеть автономных пакоматов обещает упростить жизнь жителям Латвии

В Латвии сравнили стоимость потребительских корзин и назвали сеть с самыми низкими ценами (+опрос)

Жена бросила Майриса Бриедиса после долгих лет совместной жизни

Латвийцам станет сложнее брать товары в рассрочку из-за новых правил ЕС

Латвийские сырочки «Kārums» выходят на рынок Южной Кореи: первая партия уже в пути

На зарядку становись! В школах Латвии намерены ввести новую программу физической активности

Скользкие трассы осложняют движение по всей Латвии: где самые опасные участки

Сельские магазины Латвии теряют покупателей, а владельцы вынуждены работать за кассой

ЧП

В Риге полицейские задержали молодого человека, выстрелившего в воздух во время спора

Несколько метеозондов с контрабандой пересекли латвийскую границу со стороны Беларуси

Сообщается, что пятьдесят детей были спасены от похитителей после массового захвата школы в Нигерии.

Боевики похитили более 300 детей из католической школы в Нигерии

Фермеры Курземе устроили ночную погоню и сорвали кражу дорогой техники

ЧП на конкурсе «Мисс Вселенная»: Мисс Ямайка сорвалась со сцены и попала в больницу

Молодой человек погиб под поездом на пути между Засулауксом и Шампетери

Китайские космонавты оказались в ловушке в космосе - их шаттл использовали для спасения другого экипажа

Бизнес

Искусственный интеллект готовится сделать следующий шаг в развитии

12 тысяч евро за Instagram-страницу: как госрасходы на IT в Латвии превращаются в сюрпризы

«Чёрная пятница 2025»: рост мошенничества - эксперты предупреждают о рисках для покупателей

Европейский центробанк решил не менять процентные ставки.

СМИ: вещание каналов MTV в Европе прекратится к концу года

Китай призывает США прекратить угрозы введения пошлин и призывает к переговорам.

Авиакомпании вводят плату за откидывание кресел в новых Boeing 737

Интерес к Labubu стремительно тает: в сентябре продажи на маркетплейсах упали ещё на ~40%

«Своё, не чужое»: Моди призвал индийцев отказаться от иностранных товаров

Возвращение Тайсона: 59-летний боксёр готовит финансовую сенсацию

Психологический удар по малым пивоварням? Новые комментарии по поводу продажи Valmiermuižas alus

Культура

Умер легендарный исполнитель регги Джимми Клифф

В Таллине открывается Art of the Brick - самая известная LEGO-выставка в мире

«Ночь лицедеев»: в театре «Дайлес» наградили лауреатов главной театральной премии Латвии

Театр «В гостях у сказки» открывает сезон новогодних представлений

Умер актёр Удо Кир, работавший с Фассбиндером, Энди Уорхоллом и Мадонной

Воскрешение Queen: Фредди Меркьюри станет голограммой в новом шоу

Миллионы на кино: Латвия увеличила поддержку съемок иностранных фильмов

Картина Ван Гога ушла с молотка за 62,7 млн долларов

Mixer

Весы, Раки, Близнецы и Стрельцы в гороскопе на среду 26 ноября

Красное пятно и гроб на колесиках - Те самые истории у костра, которые пугали нас до икоты и смешили до слёз

Эффект красного свитера: самый обсуждаемый стильный трюк на осень-зиму

Близнецы, Раки, Овны и Тельцы в гороскопе Тамары Глобы на среду 26 ноября

16 странных фотографий, от которых мозг начинает работать в режиме «что я вообще сейчас вижу»

Игра слов: юмор, спрятанный в словесных ловушках

Эти 5 стрижек боб заставят вас влюбиться в зеркало заново

Почему декабрь 2025 станет лучшим месяцем года для Овна и двух других знаков зодиака

Зеленая Лампа

«Зеленая лампа»: для 10-летнего Кристофера собрано 15 тысяч евро. Огромное спасибо всем!

«Зеленая лампа»: 7-летнему Айгару из Даугавпилса нужна помощь, чтобы он начал говорить

«Зеленая лампа»: на лечение 10-летнего рижанина Кристофера не хватает 800 евро

«Зеленая лампа»: на лечение 10-летнего рижанина Кристофера не хватает 3000 евро

«Зеленая лампа»: на лечение 10-летнего Кристофера не хватает 5 000 евро

«Зеленая лампа»: 10-летнему Кристоферу нужна помощь, чтобы он мог лучше дышать и ходить

«Зеленая лампа»: 10-летнему Кристоферу нужна помощь в оплате лечения редкого генетического заболевания

«Зеленая лампа»: у 10-летнего Кристофера - редкое генетическое заболевание. Нужна помощь!

Спорт

Польского боксёра ввели в искусственную кому после нокаута от соперника

8-летний гений джиу-джитсу из Литвы снова взял золото на чемпионате мира в ОАЭ