Ученые определили самый [депрессивный день недели]

Австралийские ученые опровергли это распространенное мнение о том, что самым тяжелым
днемнедели является понедельник. Согласно выводам новейшего исследования, самый большой спад
настроениянаблюдается у людей по средам.Именно в среду люди чувствуют, что прошедшие
выходныеуже позабылись, а до следующих еще далеко. Одновременно среда
у многих - самыйзагруженный день на работе после двухдневной «раскачки», пишет
РИА Новости
со ссылкойна британское издание Daily Telegraph.Кроме того, психологи сделали
удивительноеоткрытие - хотя все мы с нетерпением ждем выходных, наше настроение
отнюдьне улучшается с их наступлением.Ученые из Сиднейского университета
опросили200 человек о том, какой день недели они считают самым тяжелым. Большинство
сказали, чтообычно они хуже всего себя чувствуют в понедельник утром
и вечером,но с приближением выходных настроение улучшается, а своего пика оно
достигаетв пятницу и субботу. Такой вариант ответа они обосновывали тем, что
в эти дниу них меньше всего срочных дел и они могут планировать время
по собственномужеланию.Затем психологи провели эксперимент «в реальном времени». Каждый
деньна протяжении недели они задавали 350 добровольцам один и тот же вопрос
«Каквы себя чувствуете сегодня?»Выяснилось, что настроение участников менялось
не такзаметно, как они полагали. Понедельники оказались вовсе не такими тягостными,
а пятницаи суббота не принесли ожидаемой радости.По мнению профессора Чарльза
Арени,возглавлявшего исследование, у людей слишком много стереотипов, связанных с днями
недели,а проистекают они из распространенного заблуждения: хорошо себя чувствовать можно
толькотогда, когда сам выбираешь, чем заниматься, а не трудишься
на благоработодателя.На самом деле, заявил Арени, выходные отнимают у людей столько
энергии, чтостановятся похожи на работу.