Иногда женщины, даже не осознавая этого, применяют на практике настоящие поведенческие техники - такие, какие используют при дрессировке домашних питомцев. И, надо признать, работают они неплохо.
Конечно, речь не о полном контроле или манипуляциях. Скорее - о маленьких хитростях, которые помогают создать гармонию в отношениях и (что немаловажно!) облегчить себе жизнь.
Небольшие поведенческие хитрости помогают строить отношения с улыбкой. Не командовать, не требовать, а просто направлять - с любовью, терпением и лёгким кулинарным шантажом. В конце концов, хороший брак - это не борьба, а партнёрство… в котором иногда побеждает тот, у кого вкуснее печенье.
Вот что чаще всего делают женщины, которые «дрессируют» своих мужей с любовью и юмором:
1. Визуальные подсказки - метод «мягкого тычка»
Когда просьбы «вынеси мусор» игнорируются, можно попробовать действовать иначе. Например, просто поставить мешок с отходами аккурат перед входной дверью. Открыть дверь, не убрав его, будет просто невозможно - и задача выполнена без лишних слов.
Этот способ работает не только с мусором, но и с любыми другими «застревающими» задачами. Главное - визуальный сигнал в нужное время и в нужном месте.
2. Эффект «медленного кипячения»
Если хочется внедрить что-то новое в семейную рутину - например, вечерние тренировки или хобби, - специалисты рекомендуют делать это постепенно. Не кардинально менять расписание, а мягко, шаг за шагом.
Так партнёр адаптируется к изменениям без сопротивления. И вот уже тренировки перед ужином становятся нормой, а муж с удовольствием берет на себя ужин и детей.
3. Еда как поощрение (в духе Павлова)
Никто не отменял силу вкусной еды. Например, свежая выпечка посреди недели может стать не только знаком заботы, но и ненавязчивым способом закрепить положительное поведение.
Психологи называют это «классическим обусловливанием»: приятная ассоциация с определённым действием делает его более вероятным в будущем.
4. Обратная психология - «Ну ладно, не хочешь - как хочешь»
Если прямые просьбы не работают, можно попробовать пойти от обратного. Фраза вроде «Ну не хочешь чинить - вызову мастера» часто пробуждает в мужчине инстинкт героя. И вот он уже сам берётся за дело.
Обратная психология - это проверенный приём влияния, основанный на естественном желании сделать по-своему. Главное - не перегибать палку и использовать его мягко, с юмором и без давления.
Очень действенный элемент дрессировки мужа – похвала. Хвалить мужа нужно много и часто, но за дело и искренне, чтобы он сам поверил в то, какой он молодец! Никакой критики в его адрес! Если человека сто раз назвать свиньей, он захрюкает. Дрессировка похожа на воспитание детей. Не «ты – плохой», а «ты поступил плохо».
