Успех измеряется уровнем счастья. Вы счастливы? Если нет, то вам нужно что-то изменить! Даже чувство удовлетворения не означает, что вы живёте полной жизнью. Жизнь должна быть захватывающей!
1. Вы тратите слишком много времени на то, чем не следует заниматься.
Видеоигры. Реалити-шоу. Интернет-серфинг. Переедание. Алкоголь. Список можно продолжать. Взгляните на свою жизнь серьёзно.
Где вы проводите большую часть своего времени? И полезно ли это для вас? Ведёт ли это вас к лучшей жизни? Закладывает ли это фундамент для светлого будущего?
Если нет, то вам необходимо пересмотреть свои повседневные действия и внести изменения .
2. Вы много жалуетесь.
Вы знаете таких людей, которые постоянно устают от жизни и постоянно об этом говорят. Вы один из них?
Вы жалуетесь на работу, начальника, зарплату, соседей или супруга? Если ответ «да», то вы просто накапливаете негативную энергию.
Негатив ничего не меняет. Он загоняет вас в тупик. Поэтому измените свои мысли и говорите о том, что вы цените в своей жизни, а не о том, что вам не нравится.
3. Вы не питаете свою душу и разум/интеллект.
Если вы не развиваете постоянно свой дух, не учитесь и не развиваетесь как личность, то вы застаиваетесь - точно так же, как озеро, которое не движется и поэтому образует зеленый осадок на своей поверхности.
То же самое происходит и с вашей душой, если вы не развиваете свою духовную сторону посредством молитвы, медитации и отношений с Богом, которые заполняют глубочайшую пустоту и придают всему смысл.
То же самое происходит с вашим разумом и интеллектом, если вы не поддерживаете их активность и не учитесь новому. Позитивные вызовы и позитивные люди в вашей жизни расширят ваш дух и разум.
4. Вы ведете негативный внутренний диалог.
Негативные внутренние размышления могут разрушить вашу жизнь. Как сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что сможете, или думаете, что не сможете… вы правы». Если вы говорите себе, что недостаточно умны, чтобы открыть свой бизнес или получить повышение, вы правы.
Если вы говорите себе, что слишком измотаны, чтобы приложить усилия к изменению своей жизни, то вы правы.
Всё, что вы себе говорите, становится вашей реальностью. Поэтому внимательно следите за тем, что вы себе говорите, и вы поймёте, что ваша жизнь соответствует вашим мыслям.
5. Вы чувствуете себя не вдохновленным
Вы чем-то увлечены? Я знаю многих людей, которые считают, что у них нет страсти.
Но это не так. Должно быть что-то, что вы любите делать.
Поэтому вам нужно выяснить, что именно вас вдохновляет, а затем делать это больше.
6. Вы не планируете свое будущее.
Конечно, жить настоящим прекрасно, но иногда нужно заглянуть вперед, чтобы понять, куда вы хотите идти.
Если у вас нет цели или плана, то вы подобны кораблю, бесцельно дрейфующему по океану в надежде приземлиться где-нибудь получше. Но так жить нельзя.
Вам нужно создать пошаговое руководство, чтобы добраться до желаемого места. Как GPS-навигатор помогает вам добраться до места назначения, так и вам нужен ваш внутренний GPS-навигатор, который будет вас направлять.
7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему развитию.
Легко застрять с людьми, которые не помогают вам чувствовать себя лучше.
Но если вы продолжите это делать, вы либо застопоритесь, либо вас потянут вниз.
Они высасывают из тебя всю жизненную силу и не дают ничего хорошего взамен. Найди людей, ориентированных на рост, и общайся с ними.
8. Вы зависимы от своего мобильного телефона.
Конечно, мобильные телефоны - это замечательные мелочи, которые могут сделать нас счастливыми, когда мы ими пользуемся. Конечно, это приятно, но подумайте, сколько времени вы на них тратите. А ещё хуже - подумайте о всех отношениях, которые вы разрушаете. Может быть, вы сидите в интернете за ужином с супругом или детьми?
Если вы так поступаете, вы упускаете ценное время, которое вы могли бы провести с близкими людьми или посвятить составлению планов на будущее.
9. Вы тратите деньги на вещи, которые не имеют значения.
Между «нуждой» и «желанием» есть разница. Однако в современном обществе границы размыты (см. пункт 8… мобильный телефон). На самом деле, все мы знаем людей, которые не могут оплатить счета, но при этом пользуются самыми передовыми гаджетами на планете.
Если вы остановитесь и задумаетесь, вы поймёте, как мало нам на самом деле нужно. Еда, вода, жильё и любовь - вот лишь некоторые из этих вещей. Всё остальное - лишь приятный бонус.
Посмотрите, на что вы тратите деньги, и подумайте, можно ли что-то изменить. Возможно, сэкономленные деньги можно инвестировать в своё будущее.
10. Вы не высыпаетесь.
Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья.
Если вы слишком заняты или просто имеете плохую привычку не ложиться спать до раннего утра, вам следует пересмотреть свои привычки.
11. Вы не заботитесь о своем теле.
Для здоровья важен не только сон, но и правильное питание и физические упражнения. Сбалансированное, здоровое питание и физические упражнения на самом деле имеют более положительный эффект, чем просто потеря веса. Они влияют на ваше психологическое состояние и общее самочувствие.
Примите во внимание свой рацион питания и уровень активности.
Вы можете обнаружить, что несколько небольших изменений значительно улучшат вашу жизнь.
12. Не выходите из зоны комфорта.
Мы знаем, как легко жить в зоне комфорта. Более того, когда мы идём в знакомый ресторан, мы обычно заказываем одно и то же. Не потому, что боимся попробовать что-то новое, а потому, что нам нравится та еда, которую мы обычно заказываем.
Но мы говорим не о такой зоне комфорта. Я говорю о риске, который улучшит вашу жизнь.
И помните, что существует разница между «опасностью» и «обоснованным риском». Любой риск потенциально смертелен, но обоснованный риск - это риск, когда вы взвесили все варианты и разработали хороший, разумный план действий.
13. Живите жизнью, которая вам не нравится.
Успех измеряется уровнем счастья. Вы счастливы? Если нет, то вам стоит что-то изменить!
Даже чувство удовлетворения не означает, что вы живёте полной жизнью. Жизнь должна быть захватывающей!
Итак, если вы не наслаждаетесь жизнью, подумайте, что вы можете изменить в своей жизни, чтобы стать счастливее.
Если хотя бы один из этих 13 пунктов вам знаком, не отчаивайтесь. Вы можете что-то изменить. Но первое, что вам нужно сделать, - это отказаться от мысли, что вы чего-то не можете.
Зачастую самым большим препятствием является ваш собственный мыслительный процесс. Поэтому начните с него.
Измените свое мышление – измените свою жизнь!
