Роль отца в воспитании детей никогда не была столь значимой. Современная нейробиология подтверждает то, что многие давно чувствуют интуитивно: вовлечённые, эмоционально доступные отцы способствуют здоровому психологическому, социальному и эмоциональному развитию детей в долгосрочной перспективе.
Доктор Анна Мичен, специалист по психиатрии, рассказала в передаче Getting Open о главных способах, с помощью которых отцы формируют будущее своих детей. Её комментарии приводит портал YourTango.
Присутствие важнее, чем жизненные обстоятельства
Активный отец - это не обязательно тот, кто живёт с ребёнком под одной крышей. Главное - быть вовлечённым в его повседневную жизнь. Такое участие формирует доверие и чувство безопасности. Доктор Мичен подчёркивает: позитивная вовлечённость - это не вопрос темперамента, а осознанный выбор и готовность быть рядом.
«Грубоватые» игры - важная часть взросления
Отцы нередко интуитивно включаются в подвижные, энергичные игры.
«Крики, смех, прыжки по комнате, борьба на подушках, щекотка, возня», - описывает доктор Мичен. - «Это удивительный стиль взаимодействия, который укрепляет эмоциональную связь».
Такие игры, по словам специалиста, помогают ребёнку понять правила социального взаимодействия, развивают устойчивость, уверенность и умение исследовать границы. Ребёнок учится падать - и вставать, зная, что родители рядом.
Через игру рождается особая связь
Многие отцы ощущают давление - будто должны быть похожими на матерей. Но у детей должно быть право на разные формы близости. В этом и заключается преимущество отцовского стиля, считает доктор Мичен:
разнообразие поведения и способов общения расширяет мироощущение ребёнка. А игра - самый естественный способ создать крепкую связь и одновременно выработать уверенность в себе.
Поддержка в подростковом возрасте творит чудеса
Когда ребёнок становится подростком, физические игры уходят в прошлое, уступая место другим формам близости. Подростки отдаляются, пробуют границы, бунтуют - и именно здесь поддержка отца по‑прежнему незаменима.
«Не пытайтесь их менять. Примите такими, какие они есть», - подчёркивает Мичен.
Ощущение принятия со стороны отца напрямую связано с самооценкой, психическим здоровьем и успехами в учёбе и карьере.
Время - самый ценный подарок
Дети оценивают любовь отца через время, проведённое с ними.
«То, насколько важным ты себя чувствуешь для родителей, напрямую влияет на твою самооценку», - говорит Мичен.
Время - это подтверждение: «Ты важен. Я тебя вижу. Ты любим».
Никто не ждёт от вас идеальности
Ошибки совершают все родители. Главное - признать промах и продолжать оставаться рядом. Иногда достаточно простой фразы:
«Знаешь, прости. Я был неправ».
Эти пять слов способны залечить старые раны и открыть путь к новой, более глубокой связи. Настоящий отец - это не тот, кто не ошибается, а тот, кто учится и растёт вместе со своим ребёнком.
