Лучшее время для интимной близости меняется в зависимости от возраста, утверждают специалисты.
Для кого-то интимные отношения утром - идеальный способ начать день, в то время как большинство предпочитает нежность днем или близость вечером.
Существует ли «идеальное время»?
Многие задаются вопросом, существует ли лучшее время для близости и меняется ли это с годами. Универсального ответа нет, но одно исследование показало, что интимные отношения чаще происходят поздно ночью.
Вторым по предпочтению временем является ранний вечер.
Пол также играет роль: по данным исследования компании Lovehoney, мужчины чувствуют себя наиболее готовыми к близости в утренние часы (с 6:00 до 9:00), тогда как женщины часто испытывают наибольшее возбуждение поздно вечером, между 23:00 и 2:00 ночи.
Но то, что какое-то время происходит чаще, не означает, что оно всегда лучше. Вот как меняется близость с возрастом:
20 - 30 лет
Хотя большинство людей впервые испытывают близость примерно в 17 лет, именно в 20 лет либидо достигает своего пика. Гормоны активизируются, фертильность достигает пика, а желание - максимального.
Эксперт по гормонам Майк Кочиш говорит: «У вас больше энергии, сильнее эмоциональная реакция и выше либидо, особенно в период овуляции».
Поэтому утро часто является лучшим временем. Кроме того, эта декада идеально подходит для исследований и спонтанности. Сексолог Эйприл Мария подчёркивает: «Лучшее время - это когда возникает желание», - сообщает The Telegraph.
30 - 40 лет
В этом возрасте жизнь часто наполнена обязанностями: дети, стрессовая работа и нехватка свободного времени делают интимную близость более планируемой.
Стресс может влиять на гормоны и снижать желание, но близкие отношения приобретают новое измерение, больше доверия, эмоциональной связи и духовного удовлетворения.
По словам Кочиша: «В эти годы близость определяется не столько гормонами, сколько окситоцином и чувством близости».
40 - 50 лет
В сорок лет привычный уклад меняется: дети становятся старше, карьера стабильнее, а возможностей для спонтанности становится больше.
Интимные отношения могут возникнуть утром, в выходные или даже во время длительного обеденного перерыва.
Менопауза может привести к снижению либидо, сухости влагалища и более длительному наступлению оргазма. Но это не всегда проблема; зачастую в этот период женщины лучше понимают, что им нравится, и более открыты, чтобы делиться этим со своими партнёрами.
50 - 60 лет
Несмотря на снижение уровня гормонов, близость не исчезает. Напротив, она становится глубже, фокусируясь на объятиях, прикосновениях и общении, а не на частоте.
Лучшее время - утро или полдень, когда тело наиболее отдохнувшее и энергичное. С небольшой корректировкой это может стать одним из самых прекрасных периодов интимной жизни.
60+ лет
После шестидесяти стресс снижается, дети взрослеют, и времени становится больше. Тело реагирует медленнее, но желание зачастую становится глубже и осознаннее.
Сексолог Эйприл советует: «Идеальное время - вторая половина дня и ранний вечер, когда больше свободного времени, больше расслабления и желания открывать для себя новые способы получения удовольствия».
Итог
Нет фиксированного графика близости, каждый возраст привносит свой ритм, и самое главное - это гармония между партнёрами. Тело меняется, но желание и эмоциональная связь могут стать сильнее с годами.
