Если вы не представляете свой день без фоновой музыки, возможно, ваш мозг посылает вам сигнал. Мы знаем, у каждого свои привычки: кому-то нужна музыка во время работы или занятий спортом, кому-то - абсолютная тишина для сосредоточения. Но знаете ли вы, что желание слушать музыку во время любого занятия может быть индикатором состояния вашего мозга?
Недавнее исследование показало, что у тех, кто чаще слушает фоновую музыку, выше риск развития СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности). Исследователи предложили группе молодых людей в возрасте от 17 до 30 лет пройти онлайн- опрос , чтобы изучить связь между фоновой музыкой и симптомами СДВГ.
Результат? Молодые люди с СДВГ слушают музыку не только во время работы или учёбы, но и во время физических упражнений или других занятий, независимо от того, требуют ли они большой концентрации внимания или нет. Они даже предпочитают бодрящую музыку, которая помогает им «двигаться».
На самом деле, почти все используют музыку для сопровождения различных задач, но людям с СДВГ музыкальное сопровождение нужнее всего. Исследователи утверждают, что это доказывает, что музыка помогает мозгу лучше концентрироваться.
Если вы выросли без диагноза СДВГ, а теперь понимаете, что постоянно слушаете музыку фоном, не стоит недооценивать эту информацию. Существуют эффективные методы лечения: от лекарств, помогающих мозгу сосредоточиться, до адекватной терапии и поддержки.
Если вы подозреваете, что это может быть связано с вами, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Вы удивитесь, насколько всё улучшится!
