С таким количеством вариантов на полках, бывает трудно понять, сколько стоит тратить на хороший продукт.
Дерматолог рассказал, сколько на самом деле нужно тратить на SPF, чтобы обеспечить коже надёжную защиту от солнца.
Когда дело доходит до нанесения солнцезащитного крема перед выходом на солнце, легко поддаться соблазну купить дорогую баночку с приятным ароматом и стильным дизайном.
Логично, что хочется продукт, который не только защищает от вредных УФ-лучей, но и ухаживает за кожей — увлажняет, успокаивает и приятно ощущается.
Но действительно ли люксовые SPF-кремы лучше? Или нас просто обманывает маркетинг?
Эксперт в этой области развеял мифы и рассказал, что на самом деле вы получаете, когда покупаете дорогой солнцезащитный крем.
Дорогой не значит лучший
Консультирующий дерматолог клиники Cadogan, доктор Софи Момен, сразу расставляет всё по местам: доступные SPF-продукты защищают кожу не хуже дорогих. Её рекомендации публикует британское издание Мanchester Evening News.
«Недорогие SPF от проверенных брендов обеспечивают отличную защиту и соответствуют тем же стандартам безопасности, что и люксовые варианты», — объясняет доктор Момен.
«Дорогие продукты могут отличаться текстурой, быстрее впитываться и приятнее ощущаться на коже, но чаще всего вы платите за бренд и маркетинг, а не за лучшую защиту».
На что действительно стоит обращать внимание
Формула и уровень защиты — вот что действительно важно.
Хороший SPF должен быть:
Широкого спектра действия (broad-spectrum) — защищать как от UVB (ожоги), так и от UVA (старение) лучей.
С уровнем защиты не менее SPF 50 — особенно если вы часто бываете на солнце, боретесь с пигментацией или используете активные уходовые средства (ретинол, кислоты и др.).
С антиоксидантами, например, витамином E или ниацинамидом.
Водоотталкивающим и некомедогенным, если у вас склонная к акне кожа.
Доктор Момен выделяет Ultrasun Extreme SPF50+ как пример продукта, который отлично защищает от солнца и при этом ухаживает за кожей.
Как читать этикетку
На полке вы можете увидеть два средства SPF 50 — одно за 12 евро, другое за 20 евро. Они одинаково защищают?
Технически — да и нет.
«Число SPF указывает только на защиту от UVB и обязательно должно соответствовать строгим стандартам вне зависимости от цены», — поясняет доктор Момен.
«Но дорогие бренды могут использовать более новые, фотостабильные фильтры, которые эффективнее защищают от UVA, что важно для профилактики пигментации и преждевременного старения».
Совет: ищите 90% UVA-фильтрацию и символ UVA в кружке или пять звёзд — это знак качественной защиты от UVA-лучей.
Ошибки при использовании SPF
Даже лучший крем не поможет, если его неправильно применять.
«Главная ошибка — использовать слишком слабый SPF, например, SPF 15», — предупреждает доктор Момен.
«В лабораториях тестируют крем при очень плотном нанесении. В реальности большинство наносит меньше. Поэтому всегда выбирайте SPF 30–50, лучше — 50».
Также не стоит полагаться только на уровень SPF — ищите broad-spectrum защиту и UVA-фильтры.
Вывод
Стоит ли переплачивать?
Если вы можете позволить себе люксовый крем с приятной текстурой — прекрасно. Но даже недорогой продукт от надёжного бренда с SPF 50 и широким спектром защиты уже отлично справится со своей задачей.
Простое золотое правило:
Наносите щедро. Повторно обновляйте каждые 2 часа. И выбирайте формулу, которая подходит вашему типу кожи и образу жизни.
