В мире быстрых свиданий, свайпов и переписок до полуночи появилась новая тревожная тенденция, разбивающая сердца — Monkey Barning.
За ироничным названием скрывается форма эмоционального предательства, с которым сталкиваются всё больше людей, особенно в возрасте 25–45 лет — активных пользователей приложений для знакомств, уставших от обмана, но всё ещё верящих в любовь.
Что такое Monkey Barning?
Термин вдохновлён поведением обезьян, которые не отпускают одну ветку, пока не схватятся за другую. В романтических отношениях это означает: человек не расстаётся со своим партнёром, пока у него не появится новая «замена». Всё просто — чтобы не остаться одному ни на день.
Он или она может уже охладеть эмоционально, но по-прежнему говорить «люблю», делая вид, что всё хорошо. А тем временем — активная переписка в Tinder, флирт в Instagram, встречи «с друзьями», которые вдруг стали чаще. Когда новая ветка кажется надёжной — старая отпускается. Быстро, без объяснений, холодно.
Почему это больно?
Monkey Barning — это не просто бегство от одиночества. Это настоящая эмоциональная манипуляция, часто замаскированная под «мы просто отдалились» или «я запутался». А в реальности — предательство.
Человек, которого «отпустили», остаётся с ощущением:
- «меня заменили, пока я не знал»;
- «со мной были из страха, не по любви»;
- «я больше не могу никому доверять».
Такое расставание может запустить волну тревожности, заниженной самооценки и страха новых отношений. Особенно тяжело это даётся людям, для которых близость — это безопасность, а не игра.
Почему люди это делают?
Тот, кто практикует Monkey Barning, нередко:
- боится быть один;
- не умеет отпускать;
- не справляется с болью разрыва;
- ищет постоянного подтверждения своей ценности.
Это внутренний страх, замаскированный под «новую любовь». Но вместо честного завершения одних отношений — начинается игра в двоемыслие и «переход по ветке».
Как распознать, что вы — та самая «ветка»?
Обратите внимание, если ваш партнёр:
- стал эмоционально отстранённым;
- всё чаще упоминает новых «друзей«;
- избегает разговоров о будущем;
- стал излишне защищать телефон и много времени проводит в соцсетях;
- перестал делиться эмоциями, как раньше.
Если ощущение, что он уже «где-то не здесь», но пока не уходит — это может быть как раз та самая стадия Monkey Barning.
Как с этим справиться?
- Не вините себя. Вас использовали как «переходный мост» — это не ваша вина.
- Поговорите открыто. Если есть подозрения, задайте прямой вопрос: «Ты всё ещё со мной или уже думаешь о ком-то другом?»
- Не цепляйтесь. Даже если больно — не становитесь «удобной веткой». Уважайте себя.
- Позаботьтесь о себе. Общение, спорт, терапия — всё, что поможет восстановить эмоциональный баланс.
- Сделайте выводы. Люди, склонные к манипуляциям, часто повторяют свои схемы. Настройтесь распознавать их раньше.
Финальные мысли
Monkey Barning — не просто модное словечко из TikTok. Это реальная модель нездоровых отношений, в которой один партнёр превращается в «эмоциональный запасной аэродром». Это больно. Это обесценивает. Это оставляет рубцы.
Но хорошая новость в том, что распознать такие схемы можно. И не допустить их в своей жизни — тоже.
Отношения — это выбор, а не страх остаться одному.
И если вы сейчас чувствуете, что вас держат за «ветку», просто потому что боятся прыгнуть — подумайте: вам точно нужна такая любовь?
Если вам близки темы психологии отношений, манипуляций в паре и эмоционального восстановления, следите за новыми публикациями. Мы пишем просто о сложном — и честно о том, что больно.
Когда тело говорит «нет»: как физические симптомы могут подсказать, что вы не с тем человеком
Сложно, но не невозможно! 7 тактик, чтобы сохранить страсть в отношениях
5 советов, как забыть бывшего и насладиться летом без сожалений
