Любовные отношения — важные элементы, влияющие на нашу жизнь, но иногда нереалистичные ожидания, которые мы имеем, мешают нам в полной мере наслаждаться отношениями, которые мы строим.
Любовные отношения могут быть сложными, а ожидания, которые мы к ним привносим, часто могут стать причиной разочарований и конфликтов. Чтобы построить здоровые и приносящие удовлетворение отношения, важно признать и отвергнуть нереалистичные ожидания, пишет The Minds Journal .
Вот некоторые распространенные нереалистичные ожидания, которые могут навредить отношениям.
1. Мой партнер всегда меня поймет
Мы часто ожидаем, что наш партнер сможет читать наши мысли и понимать нас без необходимости общения. Однако даже самые близкие люди не всегда могут знать, что мы чувствуем или в чем нуждаемся. Открытое и четкое общение является ключом к избежанию недопонимания .
С другой стороны, иногда мы вступаем в отношения с надеждой, что партнер изменится в соответствии с нашими ожиданиями. Мы не можем менять людей по своему желанию. Важно принять партнера таким, какой он есть, или задуматься, подходят ли нам эти отношения.
2. Личное счастье зависит исключительно от отношений
Многие верят, что отношения автоматически сделают их счастливыми. Хотя романтические отношения могут быть источником радости и удовлетворения, никто другой не может нести ответственность за наше счастье, кроме нас самих. Важно работать над собственным удовлетворением и счастьем.
3. Мы всегда будем ладить
Конфликты являются естественной частью любых отношений. Ожидать, что вы никогда не будете ссориться или иметь разногласия, нереально. Важно научиться конструктивно разрешать конфликты и подходить к проблемам компромиссным способом.
4. Романтика всегда будет на высоком уровне
Страсть и романтика могут меняться во время отношений. Ожидание, что первоначальная искра всегда будет рядом, может привести к разочарованию. Чтобы поддерживать романтическую энергию между вами, необходимы усилия и преданность делу.
5. Все должно быть идеально
Идея идеальных отношений – это иллюзия. В любых отношениях бывают взлеты и падения. Вместо стремления к совершенству мы должны сосредоточиться на создании здоровых, поддерживающих и приносящих удовлетворение отношений.
А еще у нас есть:
Когда тело говорит «нет»: как физические симптомы могут подсказать, что вы не с тем человеком
Сложно, но не невозможно! 7 тактик, чтобы сохранить страсть в отношениях
Почему мы влюбляемся в тех, кто не любит нас в ответ: биология и психология
