Суть ее в том, чтобы каждая первая встреча с ребенком в течение дня – после короткой или долгой разлуки – была максимально использована путем уделения ребенку 3 минут безраздельного и искреннего внимания.
Это всего лишь немного волшебства повседневной жизни, которое может иметь существенное значение и оказывать чудесное влияние на наших детей.
Секрет довольно прост: каждый раз, когда мы видим наших детей, будь то после работы, когда они возвращаются из школы, детского сада и т. д., мы посвящаем им первые 3 минуты.
Всего 180 секунд! Но будьте осторожны! Это должны быть 3 реальные минуты, в течение которых нас ничто не отвлекает, мы не должны смотреть в телефон, ни с кем не разговаривать… ничего!
Советуем обратить внимание на этот материал:
7 фраз, которые ранят наших детей сильнее, чем мы думаем
Крепкие объятия, искренний взгляд, вопросы, показывающие внимание, интерес типа; «Расскажи мне немного, как прошел твой день сегодня?» Где в большинстве случаев мы знаем ответ… За эти три минуты происходит нечто особенное: создается связь, мост между нашим взрослым миром, который всегда в бегах, и тем миром, полным приключений, неизвестности, эмоций и невидимых тайн…
Почему этот подход важен?
- Дети чувствуют себя ценными и в безопасности . Такие моменты показывают, что ребенок важен и на него смотрят с любовью.
- Укрепляет эмоциональную связь . Между миром ребенка и миром родителей создается прочный «мост» общения.
- Помогает развить уверенность в себе. У ребенка, который чувствует, что его слышат, развивается чувство собственного достоинства.
- Предотвращает нежелательное поведение. Детям, получающим позитивное внимание, не нужно искать внимания негативными способами.
Это три минуты, которые не отягощают наш бесконечный список дел, но обладают невероятной силой создать неразрывную связь с нашими детьми.
Радость объятий после долгого и утомительного дня, поцелуй в лоб после ночи детских страхов и мечтаний за совместным завтраком… всего 3 минуты, чтобы остановить время и вспомнить, как оно ценно и как прекрасно заново открывать друг друга и не избегать маленьких моментов, проведенных вместе.
Почему этот метод так хорошо работает?
В психологии ребенка первые моменты после воссоединения имеют большую эмоциональную нагрузку. Они помогают ребенку чувствовать безопасность, любовь и эмоциональную стабильность. В мире, где темп стремителен, а внимание всегда рассеяно, эти 3 минуты — небольшая инвестиция необычайной ценности.
Этот простой и эффективный метод, направленный на создание и укрепление эмоциональной связи между родителем и ребенком, даже если она очень слабая, следует применять каждый день, всегда!
А еще у нас есть:
Лучший менемен: турецкая закуска с шелковыистым вкусом, как в восточной сказке
14 вещей в вашем доме, которые эксперты фэн-шуй советуют наладить прямо сейчас
