Сколько раз вам говорили: «Не мой голову слишком часто, а то волосы испортятся!»? Этот совет передается из поколения в поколение от бабушек к внучкам через мам, но стоит ли ему верить? Давайте разбираться!
Правда о чистоте волос
Если вы считаете, что волосы могут «самоочищаться», то, увы, это всего лишь красивая сказка. На самом деле кожа головы, как и кожа всего тела, вырабатывает себум — естественный жир, который защищает, но при этом может накапливать загрязнения и мешать здоровью волос. Как результат — зуд, тусклость, жирные корни и даже выпадение волос. Так что регулярное мытье — это не просто косметическая процедура, а залог красоты и здоровья вашей шевелюры!
Как часто мыть голову?
Доктор-трихолог Анабель Кингсли уверена: оптимальный интервал — раз в два-три дня. Но если у вас жирная кожа головы или вы активно занимаетесь спортом, ежедневное мытье — не враг вашим волосам! Главное — правильно подобрать шампунь под свой тип волос. Людям с сухой кожей головы, наоборот, стоит быть осторожнее с частыми водными процедурами и выбирать более мягкие формулы.
Ошибки после мытья
Мыть голову — это полдела! Чтобы волосы оставались здоровыми и сильными, важно правильно ухаживать за ними после душа. Вот несколько правил, которые помогут избежать ломкости и тусклости:
- Забудьте про тяжелые полотенца! Они создают ненужное напряжение на корни. Вместо этого используйте легкие полотенца из микрофибры.
- Не спешите с расческой. Мокрые волосы особенно уязвимы, поэтому лучше сначала промокнуть их полотенцем и дать немного подсохнуть естественным образом.
- Тепловая защита — ваш лучший друг. Фен, утюжки и плойки без специальных средств могут пересушить волосы и сделать их ломкими.
Итог
Здоровые волосы — это не магия, а грамотный уход. Мытье головы не вредит волосам, если делать это правильно и с учетом их типа. Главное — не бояться воды и выбирать средства, которые действительно работают на благо вашей красоты!
А ещё у нас есть:
15 роскошных причесок для длинных волос, которые освежат образ после 50
