Что вызывает морщины на лице и что с этим можно сделать.
Рассмотрим некоторые часто упускаемые из виду причины появления морщин на лице и расскажем, что следует делать, чтобы избавиться от этих привычек.
Одно замечание заранее: конечно, существующие морщины невозможно просто так, волшебным образом убрать. Но вы можете предотвратить их ухудшение и сделать так, чтобы они не были столь заметны. Если вы хотите, чтобы на вашем лице было меньше морщин, опытные косметологи рекомендуют сегодня же отказаться от следующих привычек.
Неправильная поза для сна и неправильная наволочка
Знаете ли вы, что поза во время сна и наволочка, на которой вы спите, могут влиять на образование морщин? Если вы регулярно спите на боку или животе, на вашем лице могут образоваться морщины, которые со временем могут стать глубже.
Шелковая наволочка может помочь уменьшить эти морщины, поскольку она мягче по отношению к коже и вызывает меньшее трение.
Кроме того, старайтесь спать на спине, чтобы свести к минимуму появление морщин во время сна.
Щуриться, хмуриться и жмуриться
Если не носить очки при плохом зрение, вам придется часто щуриться или хмуриться, чтобы лучше видеть. Такое постоянное прищуривание глазных мышц может привести к появлению тонких линий и морщин вокруг глаз.
Регулярно проверяйте зрение и носите очки или контактные линзы, чтобы исправить плохое зрение и расслабить глазные мышцы.
Не носить солнцезащитные очки
Кстати, когда вы защищаете глаза от солнца, вы, вероятно, думаете о защите от повреждения глаз. Но знаете ли вы, что ношение солнцезащитных очков также может помочь предотвратить появление морщин вокруг глаз? Постоянное прищуривание от яркого солнечного света может привести к преждевременному появлению морщин. В противном случае морщины на лбу могут стать более выраженными или глубокими. Поэтому приобретите качественные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и носите их всякий раз, когда выходите на улицу.
Грубое нанесение крема
При нанесении крема на кожу главное — аккуратность. Слишком сильное трение или натяжение может привести к перерастяжению кожи, особенно вокруг чувствительных участков, таких, как глаза.
Наносите крем вокруг глаз легкими движениями снизу вверх, избегая сильного растягивания кожи. Это защищает кожу и снижает риск появления морщин.
Солнце
Ультрафиолетовое излучение является одной из основных причин преждевременного старения кожи и появления морщин. Принятие солнечных ванн без надлежащей защиты может повредить кожу и ускорить появление тонких линий и морщин.
Всегда наносите на лицо солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты не менее SPF 30 и старайтесь находиться в тени, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Ваша кожа скажет вам спасибо!
И, конечно, стресс, недостаток сна и недостаток жидкости также могут стать причиной появления морщин на лице. Поэтому будьте добры к себе и ведите здоровый образ жизни.
