Слова, возможно, и не способны причинить физическую боль, но они могут легко повлиять на нашу психологию и заставить нас чувствовать себя плохо в течение длительного времени. Поговорка «у языка нет костей, но он ломает кости» совершенно верна.
Когда речь заходит о наших межличностных отношениях, и особенно о романтических, есть много вещей, которые мы могли сказать в гневе и которые ранили нашего партнера. То же самое могло произойти и наоборот.
Какие фразы чаще всего разрушают отношения, по мнению экспертов?
«Ты всегда…» или «Ты никогда…»
Например, «Ты никогда не слушаешь, когда я говорю» или «Мне всегда приходится напоминать тебе, что нужно что-то сделать». То, что слышит наш партнер, — это критика. Таким образом, ваш партнер чувствует, что вы не цените ничего из того, что он делает, и реагирует, занимая оборонительную позицию. Эксперты говорят, что следует выражать свои жалобы менее резко, что позволит обсудить и решить проблему недовольства.
«Почему ты не такой, как он или она?»
Избегайте сравнений. Даже если вы думаете, что это поможет вашему партнеру стать лучше, это не так. Эксперты утверждают, что вы создаете рану, которую очень трудно залечить, заставляя их думать, что они недостаточно хороши для вас.
«Возможно, тебе следует…»
Большинство людей реагируют, когда другие говорят им, что делать. По мнению большинства консультантов по вопросам психического здоровья, «убедитесь, что вы нашли правильную форму выражения своих мыслей, прежде чем давать совет своему партнеру. Со временем эта тактика может привести к тому, что ваш партнер почувствует себя менее уверенным в себе или почувствует, что вы не цените его потенциал».
«Ладно. Ладно»
Это может показаться простым и незначительным словом, но эта фраза может создать впечатление, что вас не интересует разговор настолько, чтобы в него вступать. Это имеет негативный оттенок и может заставить другого человека почувствовать себя «заброшенным».
«Если бы ты меня любил, ты бы…»
Требование дорогих подарков или определенного поведения путем «эксплуатации» эмоций — это тактика, используемая теми, кто пытается манипулировать другими для достижения своих целей. Эксперты утверждают, что любовь бескорыстна и ничего не требует взамен, и мы с этим согласны.
