Правило 4-2-4 в уходе за кожей — это корейский косметический лайфхак, помогающий сохранить кожу молодой и сияющей.
Узнайте о правиле ухода за кожей 4-2-4, технике глубокого очищения с 4-минутным масляным массажем, 2-минутным очищением и 4-минутным ополаскиванием. Эксперт делится советами для здоровой кожи.
Процедуры ухода за кожей развиваются с течением времени, и методы со всего мира становятся всё более популярными. Одним из таких методов является правило 4-2-4, корейская техника, которая покорила мир красоты.
Но что это такое и как работает?
Правило 4-2-4 — это комплексная процедура очищения, включающая 4 минуты массажа с маслом, 2 минуты очищения с помощью средства на водной основе и 4 минуты ополаскивания тёплой и холодной водой. Читайте дальше, чтобы узнать о японской процедуре двойного очищения и её особенностях, а также мнение экспертов.
Что такое правило 4-2-4?
Правило 4-2-4 — это структурированный метод ухода за кожей, направленный на глубокое очищение и увлажнение кожи.
Четырёхминутный масляный массаж: Процесс начинается с четырёхминутного массажа с использованием очищающего средства на масляной основе. Этот этап помогает растворить макияж, солнцезащитный крем и избыточное кожное сало, которые являются загрязнителями на масляной основе.
Двухминутное очищение на водной основе: После этого следует очищение с помощью средства на водной основе, которое удаляет загрязнения, такие как пот и грязь.
Четырёхминутное ополаскивание: На последнем этапе лицо ополаскивается тёплой и холодной водой. Тёплая вода открывает поры, а холодная помогает их сузить, оставляя кожу свежей и упругой.
Связь с японским методом двойного очищения
Правило 4-2-4 имеет много общего с японской процедурой двойного очищения, которая также включает два этапа: очищение с маслом и затем очищение с помощью водного средства.
Метод двойного очищения широко используется в японском уходе за кожей благодаря своей эффективности в удалении загрязнений без утраты натуральных масел кожи.
Как правило 4-2-4, так и японское двойное очищение направлены на тщательное очищение. Однако правило 4-2-4 включает длительный массаж и ополаскивание, что может быть полезным для некоторых, но утомительным для других.
Преимущества правила 4-2-4
Глубокое очищение: Масляный массаж эффективно удаляет стойкий макияж и солнцезащитный крем, а очищающее средство на водной основе — пот и загрязнения.
Улучшенное увлажнение: Долгое ополаскивание помогает поддерживать оптимальный баланс влаги в коже.
Улучшение кровообращения: Массаж стимулирует приток крови, придавая коже здоровое сияние.
Возможные недостатки
Несмотря на все преимущества, правило 4-2-4 может не подойти всем типам кожи:
Риск чрезмерного очищения: Чрезмерное очищение может нарушить естественный барьер кожи, вызывая сухость и раздражение.
Забитые поры: Для кожи, склонной к акне, масляный массаж может привести к закупорке пор и усугублению высыпаний.
Требует времени: 10-минутная процедура может быть неудобной для людей с плотным графиком.
Что говорит наука?
В статье, опубликованной в Journal of Cosmetic Dermatology, исследовали влияние двойного очищения на увлажнение кожи и барьерную функцию.
Исследование показало, что хотя двойное очищение эффективно удаляет загрязнения, излишняя частота может нарушить естественные масла кожи.
Учёные рекомендуют адаптировать процедуру очищения в зависимости от типа кожи, чтобы избежать негативных последствий.
Правило 4-2-4 — это методичный подход к уходу за кожей, обещающий глубокое очищение и увлажнение. Несмотря на схожесть с японским двойным очищением, дополнительные этапы могут быть не для всех. Косметологи советуют учитывать потребности вашей кожи и адаптировать процедуры под неё.
Перед тем как попробовать новую технику, всегда проконсультируйтесь с дерматологом.
