Сильные, густые волосы — важный идеал красоты для многих людей. К сожалению, с возрастом выпадение и истончение волос становятся все более распространенными. Хотите больше объема? Тогда эти советы могут помочь.
1. Диета, богатая белками и питательными веществами
Правильное питание имеет решающее значение для роста волос. То, как вы питаете свое тело, также отражается на вашей голове. Особенно важны белок и витамины группы B. Включите в свой рацион больше овощей, лосося, авокадо и орехов.
2. Сушка феном для большего объема
Сушка феном не причинит вреда, если вы не переусердствуете. Но будьте осторожны, не сушите феном слишком жарко и используйте термозащитное средство. Правильно выбрав технику сушки феном, вы сможете придать волосам больший объем. Для большего объема корней сушите волосы феном над головой или используйте круглую щетку.
3. Питайте кожу головы
Возможно, ваша кожа головы не идеальна для густых волос. Cуществуют специальные лосьоны и воды для кожи головы. Лучше всего обратиться к своему доверенному парикмахеру для оценки cостояния кожи головы и за рекомендацией по поводу средства.
4. Правильная стрижка
Прическа может сыграть решающую роль, когда вам нужно сделать гриву немного гуще. Многослойные стрижки создают объем даже там, где его нет, а челка также может обеспечить больший объем. Вам следует избегать стрижек одной длины, а гладкая укладка заставляет волосы выглядеть плоскими, а не густыми.
