В следующий раз, когда кто-то будет жаловаться на то, что вы много говорите, считайте это хорошей новостью.
Активное общение не только помогает вам сформировать более глубокие социальные связи и точнее выражать свои мысли, эксперты полагают, что это также может быть предиктором долгой жизни.
Это популярная научная концепция, согласно которой продолжительность всей нашей жизни зависит от наших генов. Некоторые эксперты даже изучают то, что они называют «геном долголетия», который отвечает за более эффективное восстановление ДНК.
Последние исследования показывают, что наше долголетие зависит не только от генетики, но и от того, как много мы говорим.
Группа ученых из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США изучила количество слов, которые мы говорим, и то, как они влияют на нашу продолжительность жизни.
Они обнаружили, что люди, которые много говорят, демонстрируют более терпимое, позитивное и оптимистичное поведение и идеи, имеют лучшее качество жизни, что увеличивает продолжительность их жизни.
В исследовании, проведенном доктором Ниром Барзилаем, приняли участие 250 пожилых людей в возрасте от 95 до 100 лет, уделяя особое внимание взаимосвязи между их личностью и генетикой. Анализ личности выявил некоторые интересные результаты: люди, которые считали себя более позитивными, также любили много говорить.
И они не единственные, кто пришел к такому выводу.
Испанский психиатр Луис Рохас Маркос объясняет в своей книге «Мы то, что мы говорим», что люди, которые произносят более 15 000 слов в день, живут дольше, чем те, кто говорит меньше. По словам доктора Рохас Маркос, люди живут с чувством удовлетворения, здоровее и живут дольше.
Его результаты могут поддержать исследования, которые объясняют, почему женщины живут дольше мужчин: они обычно больше говорят из-за высокого уровня белка FOXP2, также известного как «речевой белок».
Ученые полагают, что более высокие уровни FOXP2 заставляют женщин говорить в среднем 20 000 слов в день, в то время как мужчины говорят лишь около 7 000 слов в день.
Знаки Зодиака, которых ждет финансовое процветание в 2025 году
